Den här frågan oroar en person som åker till dacha och tillbaka för att cykla. Där tar han naturligtvis ett ångbad, men kommer hans knän att skadas på vägen tillbaka? Eftersom ledvätskan tjocknar.
Varför ska det tjockna? Som i en saga om en räv, som har ätit honung på magen? Inte. Vattnet kommer inte att avdunsta från fogen.
I själva verket är ledvätska en icke-newtonsk vätska. Det vill säga att dess viskositet är mycket svår att ändra beroende på olika faktorer. Tja, från en ökning av kroppstemperaturen minskar ledvätskans viskositet. Det vill säga det smörjer bättre.
Om ledvätskan var för tjock, skulle leden bli stel. En sådan led skadas lättare. En sjuk, inflammerad eller festande led böjs inte bra bara på grund av den tjocka vätskan.
Det är inte förgäves att idrottare värmer upp innan de tränar. Uppvärmning kallas också uppvärmning. Leder, ledband och muskler värms upp bokstavligen där för att öka deras elasticitet och rörlighet.
Det är ungefär samma historia med badhuset. Uppvärmning ger en slags uppvärmning.
Det enda problemet är att badet i sig accelererar hjärtat som fysisk aktivitet och också framkallar uttorkning. Det här kan bli ganska dåligt.
Men om du inte avdunstar för mycket, vänta 15 minuter efter badet och förhindra uttorkning, så kan du sedan cykla. Har du provat det?
