Många skapar problem för sig själva. Du måste leva ditt liv, du behöver inte samla ilska och ilska i dig själv, följ dessa enkla regler, och du kommer att bli lycklig!
Håll dig borta från andras problem
Varför behöver du andras problem? Ofta börjar människor att kritisera andra, lära dem om livet, ange vad man ska göra och vad inte, sätta dem på "rätt" väg. Som ett resultat, medan en person är upptagen med någon annans liv, förnekar han sin existens. Sluta blanda dig i andras angelägenheter och problem!
Lär dig att förlåta förolämpningar
Detta är den enda metoden som är bäst för din sinnesfrid. Varför bära negativa känslor mot personen som förolämpade dig? Kanske överträdelsen tillfogades dig av misstag och en gång, och personen har länge sedan ångrat sig. Och du tänker fortfarande på det hela tiden och plågar dig själv med dina tankar. Du kammar själv detta sår! Tro på karma. Låt Gud döma människor för deras handlingar, inte du. Du behöver inte slösa ditt liv på ingenting, lära dig att förlåta och glömma brott!
Försök inte att behaga alla
Det finns många egoister runt omkring som bara kan värdera människor i strävan efter personliga mål. Plus att ingen är perfekt. Varför försöka glädja alla omkring dig? Varför behöver du denna törst efter erkännande? Ta hand om dig själv, vad du gillar, försök inte hitta godkännande och beröm utifrån. Det är så ovärderligt att inte lita på någon annans åsikt.
Avundas inte
Avund förstör sinnesfrid. Om någon lever bättre än du, lyckligare, rikare, mer framgångsrik, varför avundas? Varje människas liv är byggt i enlighet med karma från tidigare handlingar, och kanske tidigare liv! Om du är avsedd att vara en rik person kommer du definitivt att bli sådan, och inget kommer att stoppa dig. Hur kan du uppnå någonting om du klandrar andra för dina egna misslyckanden? Självklart inte! Du kommer bara att få ångest!
Ändra dig själv istället för att förändra världen runt
För det första kan du inte förändra hela världen, du kan inte. För det andra, bara genom att ändra dig själv kommer du att kunna existera normalt och harmoniskt i miljön.
Om något inte kan ändras, acceptera det och acceptera det.
Vi står inför konfliktsituationer, besvär, misslyckanden, sjukdomar dagligen. Och detta är inte under vår kontroll. Du måste lära dig att acceptera allt som händer, för du kan fortfarande inte ändra det. Så du kommer att bli mer tolerant och starkare!
Ta inte mer än du kan bära
Ofta tar människor en hel del skyldigheter, ännu mer än de kan uppfylla. Förmodligen gör de det för att tillfredsställa sitt eget ego. Du måste lära dig att korrekt beräkna dina möjligheter. Det bästa alternativet är att börja meditera för att lugna ner, ta bort några av de tankar som stör dig och känna dig självförsörjande.
Meditera
Börja med 5-10 minuter och med tiden måste du meditera i minst en halvtimme om dagen. Så du kommer att bli lugnare, ditt sinne kommer inte att vara ansträngt och din arbetsförmåga kommer att förbättras.
Låt inte din hjärna röra sig
Alla dåliga gärningar har sitt ursprung i sinnet. Från tristess börjar alla slags nonsens krypa in i mitt huvud. Försök att mätta ditt sinne med något som är värdefullt och positivt. Även när du vilar fysiskt kan du göra något för att hålla dig upptagen, som att läsa.
Ångrar inte någonting
Slösa inte din tid på att ångra något, plåga dig inte med frågor: är det nödvändigt att göra något eller inte? Du kan inte planera allt perfekt, förutsäga vad som kommer att hända nästa och vad tvärtom inte kommer att hända. Från det faktum att du börjar ångra dina handlingar, om det förflutna, kommer inget att förändras, men du kommer att spendera din tid, energi, styrka. Allt som hände och borde ha hänt!
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
