Läkare med 23 års erfarenhet av hur man kan minska skador från kraftfulla läkemedel
Nästan alla läkemedel (särskilt effektiva) har biverkningar, som ibland visar sig vara så allvarliga att terapi nästan tappar sin mening.
Men det finns sätt minska skador från vissa grupper av droger.
Till exempel sådana populära läkemedel som diuretika (diuretika).
De ordineras ganska ofta för en mängd olika sjukdomar - högt blodtryck, hjärtsvikt, gikt, lever- och njursjukdomar, graviditet, nefrotiskt syndrom, binjurepatologi etc. De behövs också för allergiska eller smittsamma sjukdomar.
Det som är speciellt med diuretika är att människor som tar dem urinerar förlorar många spårämnen, först och främst kalium. Kaliumsparande diuretika finns idag, men de är inte lätt tillgängliga eller indikerade.
För att inte missa situationen måste du regelbundet ta tester och inkludera i din kost. livsmedel rik på mikronäringsämnen:
- torkade frukter: torkade aprikoser, russin, katrinplommon, aprikoser. Här måste vi komma ihåg kaloriinnehållet och inte missbruka det. Du kan laga kompott utan socker,
- ärtor (en av de mest kaliumrika livsmedel), linser, soja,
- bovete, havre,
- porcini-svampar (särskilt torkade),
- spenat,
- potatis, morötter, rödbetor,
- kaffe (här är min artikel om fördel av kaffe),
- pistaschmandlar, mandlar
- svart vinbär, hagtorn,
- äpplen.
Din läkare Pavlova
Antibiotika regler: vad vi gör fel
