Lyxig sammet smak, glatt kittlande luktsinne på morgonen och kunna lyfta humöret omedelbart under dagen och på kvällen - för att stimulera den mjuka avresa till "armar Morpheus" - det handlar om kaffe.
Under många århundraden denna dryck inte lämnar någon oberörd personen i världen: en är det varmt fläkt, någon tvärtom anser kaffet bokstavligen ett läkemedel som orsakar en mänsklig relation från allra första cup. Hur är egentligen effekterna av koffein på människokroppen? Låt oss undersöka.
Uppenbara fördelar KAFFE
• stimulerar hjärnan och förbättrar minnet, i allmänhet ge kroppen mer styrka, energi och vitalitet;
• bidrar till att klara av apati, Tänk positivt, upplyftande en viss tid;
• korkåpor med en "fettförbrännare";
• hjälper till att kontrollera samordningen av rörelser i sjukdomar såsom Alzheimers och Parkinsons;
• sänker de tillåt odds förekomst av ateroskleros;
• minskar sannolikheten att utveckla cancer huden, särskilt hos kvinnor, och i viss mån minimerar risken för att utveckla tarmcancer och urinblåsa;
• bra för levernSpeciellt de som har ett beroende till alkohol - kaffe stöder viktiga mänskliga inre organ och minskar risken för skrumplever av sjukdomen;
• bromsar utvecklingen av diabetes;
• reducerar huvudvärkFörhindrar migränanfall,
• normaliserar blodtryck och förbättrar hjärtmuskeln.
Uppenbara nackdelar KAFFE
• Kaffe är kontraindiceratgastrit, magsår och sjukdomar i matstrupen - framkallar halsbränna och buksmärtor.
• Det är inte rekommenderas Missbruk av kaffe under graviditet - vara aktiv stimulerande dryck påverkar negativt bildandet av nervsystemet hos barnet. Dock är ett par koppar kaffe med mjölk om dagen rekommenderas även framtida mumier - som en utmärkt naturlig diuretikum.
• Var försiktig bör behandlas med kaffe till dem som lider av njursjukdom - om överdriven användning finns risk för bildning av stenar, vilket i sin tur leder till urolitiasis.
• Med särskild omsorgdu behöver dricka kaffe till kvinnor i vuxen ålder, eftersom denna dryck kan snabbt spola ut kalcium från kroppen - det innebär en minskning av tätheten av ben och leder.
• Det rekommenderas inte att engagera sig kaffe för människor som lider av hjärtsjukdomar.
SLUTSATS:det visar sig, kaffe - tillräckligt smygande dricka, så varje person måste kontrollera sin egen styrka, förmåga och graden av dess konsumtion.
Förresten, till en vuxen per dag är tillräckligt erhålla 300 mg koffein, som i allmänhet två till tre små koppar av dryck, plus individuella toleransen. Med andra ord, allt är bra - med måtta. Håll dig frisk!
