Dalai Lama identifierar sex saker som stjäl vår energi. Följaktligen finns det sätt att förhindra detta.
Vi är alla vävda av energi, det hjälper oss att leva, skapa. Men ofta kan en person förödas energiskt, som en pressad citron. Och det här är vad du behöver göra för att förhindra just denna förödelse.
Acceptera din present
Människor är vana vid att sörja och komma ihåg det förflutna, oroa sig för imorgon, men de tappar ur sin syn. Det visar sig att vi helt enkelt inte värdesätter det vi redan har.
Därför förnekar en person eventuella negativa situationer, eftersom de helt enkelt inte kan erkänna att han har makten att förändra något. Dalai Lama rekommenderar att du lär dig att acceptera och erkänna din present. Om du accepterar det du inte kan ändra finns det åtminstone en chans att ändra den befintliga planen. Personen blir öppen för nya möjligheter.
Att acceptera är inte att dra sig tillbaka. Ingenting slösar bort din energi som att konfrontera och bekämpa en negativ situation som inte kan förändras.
Lär dig att vila och slappna av
Vi är så upptagna med arbete att vi ibland inte ens vet hur vi ska vila. Även på sin lediga dag lyckas vissa människor börja göra något, för de tycker att det är slöseri med att sitta runt. Men det är också slöseri med energi. Du måste vila när du har möjlighet och agera när du behöver det. Bli inte tidens slav, acceptera den, så blir du starkare.
Det är viktigt att kunna känna när du behöver vila och vila. Men du kan inte gå för långt med vila, du måste förstå när det är dags för handling. Om detta inte händer kan vi säga att personen inte värdesätter sig själv och sitt liv. Personen blir ledsen, rastlös och kan till och med bli deprimerad.
Omge dig med rätt personer
Vad menar rätt personer? Och det här är de som kommer att motivera till prestationer, som hjälper till att bli fri, att vara dig själv, att känna dig levande.
Det är absolut nödvändigt att ta bort konstanta klagare, manipulatorer, människor som har konstant från ditt liv livets problem och problem, de som pratar om sina katastrofer, olyckor, kritiserar allt och allt runt omkring. Sådana människor tappar helt enkelt alla problem på dig, som i en papperskorg, och du är ensam med detta negativa. Om du inte kan ta bort sådana människor från din miljö, ignorerar du dem bara.
Ta hand om din hälsa
Och du måste ta hand om din hälsa just nu, ju tidigare du gör det, desto bättre! Hälsa bör vara din prioritet. Om det inte finns någon kropp, det finns inga möjligheter, kommer du helt enkelt inte att kunna uppnå någonting!
Lär dig att förlåta
När en person är i ilska under lång tid, är förolämpad och arg, orsakar han därmed enorma skador på sin energi. Lär dig därför att förlåta, inte för någon annan utan för dig själv. Förlåt bara och släpp den situation som hemsöker dig, som får dig att lida.
Om du lovar - följ igenom
Först är det värt att notera att om du inte är säker på om du kommer att hålla ett löfte, gör det inte. För det andra, om du gjorde ett löfte, var noga med att hålla det. När en person lovar någon, ger han också en bit av sitt hjärta. Om du bryter mot ditt löfte dödar du självförtroendet.
Jag tycker att du bör följa dessa kloka och enkla råd!
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
