Vi kvinnor vill alltid se yngre ut. Det mest intressanta är att vi oftast vill se inte bara yngre ut utan yngre än våra kamrater. Eftersom det finns en sådan vana - att jämföra.
Vad kan du göra för att se yngre ut? Vad ska vården vara och är det en garanti för framgång? Är det möjligt, genom att jämföra två kvinnor i samma ålder, att säga säkert vem som använder dyra krämer, och vem som har ett rör med Pure Line? Men inte allt är så enkelt!
Jag vill också separat beröra en sådan fråga som bristen på pengar för dyr vård, bra kläder och så vidare. Naturligtvis är det mycket lättare att ha pengar, ta hand om dig själv. Men skynda dig inte att ge upp, och det kan låta oförskämt nu, men motivera inte din lathet med detta. Punkt. Jag kommer att äta rullar på natten och massor av stekt potatis, jag har fortfarande inga pengar till gymmet. Men om det fanns skulle jag gå och strama åt maten omedelbart. Jag kan sådana berättelser. Hon är det själv.
Vad som avgör friskhet och ungdom
Det är dumt att förneka att mycket beror på genetik. Det finns kvinnor som smetar ut den första grädden de stöter på varannan gång, använder inte SPF-skydd, medan de verkligen ser mycket yngre ut än sina kamrater och yngre tjejer. Finns det sådana häxor i din miljö? I min är.
Vi kan inte göra någonting med genetik, men! Med rätt vård och tillvägagångssätt kan vi vara den bästa versionen av SELF. Och även om vi vid 40-talet inte ser lika cool ut som Tanya med sin genetik och billiga grädde, vi kan definitivt se bättre ut än vi såg utan vård och arbete på oss själva. Förresten, min Tanya har den här grädden från Pure Line med en ros (Tanya hävdar att detta inte är en reklam och varumärket betalade inte henne för att jag skulle visa dig denna grädde här).
Jag köpte den själv när jag glömde att ta med mig på resan. Och du vet, jag gillade det till och med. Det absorberas väl utan att lämna en fet film, återfuktar huden. Akne från honom hände inte (och jag har ofta en sådan reaktion). Fallet när grädden för mindre än hundra rubel verkligen inte är dålig.
Därför arbetar vi.
Vad är mycket viktigt? Hälsa. Återigen är det lätt att falla i ursäkter. Låt oss vara ärliga, det finns inte så många friska människor som vi skulle vilja. Vår hälsa påverkar starkt vårt utseende. Och om det är styggt betyder det inte att vi kan lägga våra tassar.
Har du problem med att gå ner i vikt? Kanske är det värt att kontrollera sköldkörteln och hormonerna? Att känna fienden i sikte är det lättare att slåss. De gillar att titta på våra råd på Internet och springa för att köpa vitaminer åt sig själva. Och för att tänka, vilka kamrater de är, de bevakar deras hälsa. Men det tanklösa intaget av kosttillskott har lite att göra med detta. Medvetenhet behövs!
Det tredje jag vill påpeka är våra vanor. Näring, hållning, livsstil, optimism eller pessimism är alla mycket viktiga! Du kommer att berätta för mig att du vet detta utan mig. Okej. Gör du? Jag kom inte hit för att vara smart, jag Jag vill trycka på dig, och för mig själv, tjejer.
Hållning är allt! Jag vill verkligen förbereda en artikel om hållning inom en snar framtid och be om hjälp från en coach-rehabilitator. Hur många myter kring henne, missuppfattningar och vilken enorm koppling mellan rynkor i ansiktet, dubbel haka och hållning. Kommer du att vara intresserad?
Glöm inte att rörelse är liv! En stillasittande livsstil, särskilt nu, när många är på avstånd, är den högsta ondskan. Jag går väldigt lite, det här är mitt stora problem.
Rätt vård
Du behöver bara förstå utgångsalgoritmen. Detta är inte nödvändigtvis en krämbank för 5 000-10 000 rubel. Tro mig, du kan köpa en medelmåttig kräm för 5 tusen, eller så kan du samla en hel vård för dessa pengar. Inga pengar för kära? Leta efter anständiga statsanställda, det är möjligt.
Jag kommer att infoga åt dig flera widgets med dina favoritprodukter, det här är inte en annons, jag tog allt själv, jag markerar alltid alla annonser.
Rengöringsmedlet ska inte attackera huden aggressivt. Det är bäst att välja milda tensider (natriumkokoylglutamat, natriumkokoamfoacetat, kokamidopropylbetain och annat), och om du behöver ta bort smink eller kräm med SPF, använd micellär eller hydrofil olja innan du tvättar, t.ex. Jag gillar krämgelén från budgetmärket Cerave, den är skonsam och torkar inte ut min nyckfulla hud. Priset är överkomligt, kostnaden är liten. Det första steget är micellärt vatten, det andra är Cerave cream-gel för normal till torr hud.
Det finns tillgångar som fungerar för hudens ungdom och skönhet, såsom syror, retinol, C-vitamin, peptider. Du kan plocka upp en toner och serum för ansiktet med aktiva ingredienser, det är precis det som verkligen förvandlar ansiktet. Jag skriver regelbundet på min kanal om det här ämnet, nyligen fanns det en artikel om de coolaste syraprodukterna för mig, som jag började se yngre ut än för ett år sedan. Och det här är ingen fångstfras, tro mig.
Nyligen började jag använda retinoler, medan jag har denna Pixi tonic med retinol kommer jag snart att byta till serum. Ett bra sätt att lära känna denna tillgång, bra koncentration för nybörjare. Procentandelen avslöjas inte här, men kosmetologer som förstår kompositionerna hävdar att den är mindre än 0,3%. Det är precis vad en nybörjare behöver, eftersom en större andel kommer att vara skadlig. Förresten betraktas retinol officiellt som en anti-aging komponent, det hjälper till med akne, med förlust av hudton, med pigmentering. Gravida och ammande kvinnor är INTE tillåtna!
Jag använder det en gång i veckan hittills, men snart börjar jag ta upp takten.
Ultraviolett är ungdoms fiende! Studera frågorna om SPF-skydd, jag vill också göra ett detaljerat material om detta ämne. Jag använder SPF-50, sedan sommaren har jag ännu inte fått slut på min mjölk från Biore, det är super! Jag tog honom i Golden Apple, alla krämerna framför honom låg i en fet film, mitt ansikte var som en pannkaka. Innehåller både fysiska och kemiska filter, icke-komedogena. Jag blir snabbt täckt av akne med fel botemedel, allt är ok. Även lukten är trevlig, vilket är mycket sällsynt, eftersom skyddande krämer ofta har en specifik ton. Varumärket är koreanskt, jag är inte ett stort fan av Korea inom kosmetika, men här är kärlek!
Förutom grooming och vanor rekommenderar jag att du är uppmärksam på din garderob! Vill du fortsätta detta garderobstema? Detta stora och mycket viktiga ämne passar inte längre här)
Tack för din uppmärksamhet och gillanden! Prenumerera om alla dessa ämnen är intressanta, jag förbereder en enorm cykel av användbara tips.
