Om du vill gå ner i vikt, bli kär. Endokrinolog med 23 års erfarenhet råder
Idag vill jag verkligen berätta något snällt och positivt.
Du måste ha märkt det, bli kär, många blir smalare? Det finns en vetenskaplig förklaring till detta.
Som jag har skrivit mer än en gång, fetma är en mycket komplex och multifaktoriell sjukdom, som är baserad på inflammation. Och huvudet kontrollerar allt - centrumet för reglering av energiprocesser ligger i hjärnan, främst i hypotalamus.
En av nyckelaktörerna i aptitundertrycknings- och mättnadssystemet är det alfa-melanocytstimulerande hormonet a-MSH. Det ökar också energiförbrukningen genom att aktivera sköldkörteln, det sympatiska nervsystemet och den bruna fettvävnaden (och den bränner mer fett än lagrar dem). Vem behöver en länk till ett vetenskapligt arbete, då är det här.
Det verkar, vad har kärlek att göra med det?
Hormonet av lycka serotonin, aktivt utvecklad i en person i ett tillstånd av kärlek, är betydligt
ökar syntesen av a-MSH (aptitundertryckande hormon) och minskar syntesen av aptitstimulerande hormon - agouti-liknande peptid -AgRP.Men du behöver inte bli kär för att vara lycklig. Försök hitta glädje i ditt dagliga liv så ser du dina extra kilo smälta bort.
Bevisat av vetenskap!
Länkar till publikationer här
här
och här.
Din läkare Pavlova
