Innan du släpper något nytt in i ditt liv med öppna armar, måste du säga adjö till något gammalt en gång för alla. Enligt psykologer, för att livet ska förändras radikalt till det bättre, måste du säga adjö till några saker som stjäl lycka från en person!
Saker som tar din lycka
Behovet av att bevisa att du har rätt
Försök att inte bevisa ditt fall med skumning i munnen. Tro mig, om ditt förhållande står på spel är det definitivt inte värt det. Försök att lugnt lyssna på en annan synvinkel, var inte aggressiv, skynda dig inte till slutsatser. Ställ dig själv frågan: vill jag ha rätt eller vara lycklig?
Behovet av kontroll
Koppla av och lita på tillfället, omständigheterna, andra människor. När allt kommer omkring finns det situationer som över huvud taget ligger utanför din kontroll. Låt händelser hända, och människor låtsas inte utan förblir som de är!
Skuld
Lev som du gillar det och sluta känna skuld på det. Du är inte skyldig någonting åt någon!
Fördömande dig själv
Sluta negativt självprat idag. Låt inte negativa känslor och tankar styra ditt liv. Ditt rationella sinne kanske inte alltid berättar sanningen. Du kan mer än du tror.
Behovet av att klaga
Förstå att en person som ständigt klagar är mycket olycklig. När allt kommer omkring hittar hon styrka bara i att gnälla, men gör absolut ingenting för att förändra sitt liv till det bättre.
Kritik
Sluta kritisera människor som är helt annorlunda än dig, som skiljer sig från dig i utseende, beteende, karaktär, preferenser. Alla människor är olika!
Behovet av att imponera på andra
Låtsas inte vara den du inte är. Acceptera dig själv för vem du är, älska och acceptera dig själv, ta av dig masken.
Motstånd mot förändring
Livet förändras ständigt och förändring är helt enkelt nödvändigt för var och en av oss för att uppnå något mer, för att bli bättre.
Etiketter
Sätt inte etiketter på människor. Det är inte för dig att bedöma vem som är bra och vem som är dålig, vem som gör rätt och vem som inte gör det. Kanske finns det något som du inte förstår ännu, så det är kanske bättre att öppna ditt medvetande för ett nytt?
Dåtid
Det är väldigt svårt att släppa ditt förflutna, men det måste göras! Det är särskilt svårt när det förflutna var bättre än nuet, och även framtiden är läskig. Förstå att du har nuet och det är allt du har!
Rädslor
Rädsla finns inte, det är en illusion, det är något som vi själva kom med som en reaktion på vissa händelser. Människan skapar det själv, rädsla är i hans sinne. Det är dags att ändra din inre attityd gentemot någon eller något, och det blir mycket lättare.
Ursäkter
Du är inte skyldig någonting åt någon. Sluta därför ge ursäkter för dina vanor, för dina handlingar och ord.
Att leva med någon annans förväntningar
Känner du till den här frasen: "Jag förväntade mig inte det här från dig!"? Det här är inte ditt problem alls, du kan inte leva efter andras förväntningar, leva ditt liv! Lyssna på din inre röst, lev ditt liv som du vill och tänk inte på vad människor tycker om dig.
Vi har bara ett liv! Därför måste du förstå en gång för alla att du behöver bo här och nu. Du måste njuta av livet, leva för dig själv, lyssna på din inre röst. Låt inte någon eller något distrahera dig från din sanna väg!
Dessa saker stjäl din lycka, så imorgon, nej, bli av med dem idag!
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
