Hur använder jag sommartid till din fördel? Inte alls som mödrar brukar tänka själva.
Ändå är ett dekret inte en semester. Det blir inte så mycket tid som det verkar och ännu mindre energi. Men det finns flera livskunskaper som definitivt kommer att vara till nytta i framtiden och som kan förbättras perfekt vid mammaledighet.
1. Möjlighet att be om hjälp
Ja, en modern kvinna är oberoende, självförsörjande och stark. Det är bara på mammaledighet - också utmattad och trött. För att förhindra känslomässig utbrändhet måste du alltid komma ihåg dina egna behov och inte vara rädd att be om hjälp regelbundet, och inte som en sista utväg när "mamma är noll."
Du behöver tid att sova, gå till salongen, se läkaren, gå ensam, gå till affären utan barnvagn, trots allt. Och om du ständigt försummar dina behov, kommer det att reflektera illa om dig och för barnet. Att vara mamma är svårt, ta det bara för givet. Även en supermamma behöver ibland hjälp, och det är okej.
2. Förmåga att prioritera
Och här är allt inte så uppenbart som det verkar. Inte alltid bör första platsen bara vara det som berör barnet. Det är till exempel mycket bättre att ligga med ditt barn på mattan och lura sig än att laga tre typer av puré till kompletterande mat med egna händer.
Koppla av med ditt barn (eller utan - om du redan har lärt dig hur man ber om hjälp) och köp potatismos i butiken. De kommer inte att skada ditt barns hälsa och inte göra dig till en dålig mamma. Detsamma gäller rengöring, strykning eller promenader.Detta är inte alltid nödvändigt om du inte har styrkan eller förmågorna. Och inget fel med det. Det viktigaste är att dina egna behov inte ständigt stannar i bakgrunden i det oviktiga avsnittet.
3. Laghantering
I det här fallet är teamet alla som på något sätt hjälper dig med ditt barn: hans far, farföräldrar, vänner etc. Behandla att hantera sina handlingar som arbete: ett minimum av känslor och kritik, maximalt tydliga instruktioner och förtroende.
Som i arbetet behöver du inte spåra varje steg, kontrollera eller göra om det - annars kommer teamet aldrig att lära sig någonting. Men be dem rapportera att allt fungerade när dina instruktioner implementeras.
4. Förmåga att förhandla
När barnet är tre år gammalt förvandlas mödrar till erfarna förhandlare, för från och med en och en halv års ålder börjar barnet försvara sin åsikt särskilt ivrigt, hans "vill" och "vill inte". Och det är inte lika lätt att förhandla med honom som med en vuxen.
Motståndaren är vanligtvis kategorisk, och din uppgift är att inte låta honom använda sitt huvudvapen - hysteri, men om det börjar, stoppa det så snabbt och diplomatiskt som möjligt. Lär dig att förhandla med en treåring - och du kommer inte att kunna förhandla med vuxna.
5. Känslomässigt intellekt
Från en halv blick kan mödrar inte bara känna igen barnets nuvarande känslomässiga tillstånd utan också den känsla som är på väg att födas, samt att förstå de omgivande barns känslor, att förutsäga från handlingar och stämningar, att bedöma makens tillstånd både i ord och tystnad.
Mammas hela dag är upptagen med känslor - och erkännande, förståelse, hantering av dem blir en vanlig norm. Men det är så emotionell intelligens pumpas.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- 5 regler för att bli en framgångsrik bloggmamma
- Hur man tjänar pengar för mamma på moderskapsledighet
- Noll mamma: 7 sätt att hantera utbrändhet
