Hur man avvänjer ditt barn från nattmat

Förr eller senare vardera mamma funderar på hur man ska sluta amma.

Barnet har vuxit upp, kan ofta bita, han äter vuxen mat ganska bra och det finns inte mycket mjölk längre.

Avvänjning kräver alltid båda parters villighet.

Tecken på ett barns villighet att avvänja:

• ålder är mer än 1 år;
• matintresse, förmågan att tugga och äta "vuxen" mat;
• förmågan att lugna sig utan bröst;
• normalt fysiskt och emotionellt välbefinnande, frånvaro av betydande stress.

Tecken på beredskap från modern:

• utfodringsupplevelse mer än 1 år;
• personlig önskan att sluta mata, inte påtvingad från utsidan.

Kom ihåg att det kan vara mycket svårt att avvänja ditt barn mellan 1 och 2 år.

Barnet vet redan bra vad det vill och hur man uppnår det, men mamman är fortfarande under påverkan av hormoner och gör lätt eftergifter för honom.

Det svåraste är att avvänja ditt barn från matning på natten, särskilt om du tränar att sova tillsammans. Med bröstet somnar barnet snabbt, lugnar sig, mamman behöver praktiskt taget inte vakna på natten. Ändå kommer det en tid då du äntligen vill flytta barnet till en separat säng och sova lugnt.

Grundläggande principer för avvänjning på natten

1. Skada inte barnets psyke. Att lämna en bebis med farföräldrar och bara lämna är en enorm stress för dig, ditt barn och ditt bröst.

Lämna det som en sista utväg, när mjölk verkligen inte räcker, och du inte kan gå och lägga dig utan bröst alls.

2. Presentera släktingar. Låt pappa eller mormor somna barnet på natten.

Och först måste de lugna sig och bära det i armarna på natten under uppvaknanden, för om mamma gör det blir det lättare för henne att ge upp och ge ett bröst än att lyssna på detta rop.

3. Skada dig inte själv. Du behöver inga drag, piller för att stoppa amning eller något annat.

Om du överlever minst en natt utan att mata, uttryck på morgonen lite mjölk för att lindra bröstet, och då kommer det mindre och mindre om du inte matar.

4. Gör dig redo mentalt. Bestäm om du verkligen vill avvänja barnet. Om det till exempel nästan inte finns mjölk och du inte ser poängen i dessa utfodringar är det obehagligt eller smärtsamt för dig, gör ditt slutgiltiga beslut, men gör dig redo att flera nätter kan bli sömnlösa.

Om du inte är säker på vad du vill exkommunicera, eller inte är säker på om du är redo att tillfälligt offra din sömn, vänta bara lite längre, ta dig tid.

5. Minska matningstiden före sänggåendet. Ge bara bröst under en viss tidsperiod, dra ihop det varje dag. Mata till exempel medan du sjunger en vaggvisa eller reciterar ett rim. Sången slutade - de tog bort bröstet. Och sedan distraherar vi barnet på något annat sätt.

6. Ändra dina läggdagsritualer. Om tidigare utfodring var en ritual, måste du introducera en ny.

Till exempel kan du bära på dina händer och berätta något monotont och lugnande: "På första våningen sover möss, på andra våningen sover de katter, hundar sover på tredje våningen, kaniner sover på fjärde våningen... "och så vidare, tills namnen på djur tar slut eller barnet somna.

Ju äldre din bebis är, desto lättare blir det att förhandla med honom om avvänjning utan att använda smörjning med lysande grönt och andra extrema metoder. Men du måste förbereda dig för exkommunikation försiktigt och gradvis och introducera andra sätt att lugna och lugna honom.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

• de vanligaste misstagen hos unga mödrar
• hur man berättar om ett barn inte är redo för avvänjning
• vilka vaccinationer kan ammande mödrar få