Förhållanden efter ett barns födelse tål inte alltid belastningen av det ansvar som fallit ner.
Dela ansvar
Redan innan barnet föds bör du bestämma vem som ska göra vad med smulorna. Förresten hjälper en sådan ansvarsfördelning inte bara att undvika konflikter utan också att stärka relationerna i ett gift par. Samtidigt är det viktigt att inte glömma bort ditt förhållande till din man.
Uppskatta delade poäng
Nu kommer de att bli mycket mindre, men det här är ingen anledning att devalvera dem. Tvärtom är tiden du kan ägna åt varandra nu begränsad. Så du måste närma dig det klokt. Till exempel när ditt barn sover kan du titta på en TV-show eller laga middag tillsammans. Du behöver varandras stöd, annars kan tjejer utveckla förlossningsdepression och män känner sig snabbt onödiga.Vet hur man säger nej
Att vara mamma och pappa till ett litet barn är en annan sak. Det är ansträngande och slår ibland bara ner. Det är viktigt för partners att förstå detta för att inte bli förolämpad av den andra hälften för att exempelvis inte ha sex. Diskutera denna aspekt av ditt förhållande och gör det tydligt för varandra att romantiken inte har försvunnit mellan er. Hon förändrades bara och blev mer medveten.
Ta dig tid för dig själv
Barnet tvingar dig inte alltid att ägna tid uteslutande åt honom. Om du gör detta är sannolikheten för att snabbt ta ditt personliga förhållande till din man otroligt högt. Det är därför det är viktigt att avsätta minst några timmar i veckan för allmän fritid. Ett barn kan ha kul med sina farföräldrar. Och du slänger föräldrarnas etiketter och ger dig ut på ett intressant äventyr som bara varar i flera timmar tillsammans.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa,
- Hur du kan stärka ditt äktenskap under karantän: de bästa tipsen
- Andning under förlossningen: TOPP 4 effektiva tips
- Hur man lär ett barn att lita på sina föräldrar: enkla tips
