Vad kvinnor är tysta om: hur en ensamstående mamma kan ordna ett personligt liv utan trauma för ett barn

Experter från talkshowen "Vad kvinnor är tysta om" på STB, tillsammans med presentatören Oksana Bayrak, berättade hur en ensamstående mamma inte förlorar sig själv, inte löser sig i ett barn och ordnar sitt personliga liv.

Den 33-årige Alesya, som själv uppfostrar sin dotter Evangelina, kom till talkshowstudion.

Hjältinnan ägnar all sin uppmärksamhet åt barnet, så det finns absolut ingen tid för sig själv. Bara tack vare dotternas stöd överlevde Alesya sin mans svek, och flickan var rädd att utseendet på en ny man skulle bli stress för sin dotter. Evangeline var mycket avundsjuk på det faktum att Alesya tillbringade tid med någon annan - vare sig det var en vän eller en man. Därför föredrog flickan att inte gå på datum och vara med sin dotter 24/7.

Hyper-care - defensiv reaktion

Psykolog Dmitry Dudalov hjälper kvinnor att besluta om ett nytt förhållande efter en skilsmässa. Han konstaterar att Alesya, som många ensamstående mammor, har rädsla.

”Hyperbindning till en dotter är en defensiv reaktion, en ursäkt. Hon är väldigt rädd för att det nya förhållandet också kan sluta med misslyckande och ge smärta och besvikelse. Detta är mycket vanligt. Tidigare traumatiska upplevelser sätter alltid sitt prägel. Men det är värt att förstå - om du är rädd för besvikelse, så skär du bort alla bra saker från dig själv genom att göra det. Du måste ha modet att ta det första steget, att öppna upp för nya relationer. "

Älska dig själv och ta dig tid för dig själv

”Du måste behandla tid för dig själv, personlig vård och personligt liv som en nödvändighet, som att äta eller sova. Du kan inte visa ett barn hur man kan vara lycklig om man själv är olycklig. Du, som mamma, måste visa din dotter att du är nöjd med en man, så att hon senare kan sända det in i sitt liv, "rekommenderar tidshanteringsexperten.

Experter rekommenderar dig också att tänka på vilka saker som gör dig lycklig. Ensamstående mammor som är rädda för nya relationer bör arbeta med sin självkänsla och älska sig själva, som sig själva och känna sig vackra. När allt kommer omkring ger en kvinna som är olycklig och inte älskar sig själv andra en chans att älska henne.

Sexolog Nikolai Boyko noterade att Ales borde befrias sexuellt. Avvisa inte omedelbart mannen hon gillar av rädsla. Experten konstaterade att det intima livet är mycket viktigt för kvinnans hälsa.

Faror med brist på sex:

• depressivt tillstånd
• nervositet
• inflammation i kvinnliga könsorgan
• hormonbrister

Associera inte ett barn med en före detta make

Psykoterapeut Olga Demina noterade att Alesya såg en del av sin man i sin dotter. Därför verkar skapandet av en ny familj för henne som förräderi och svek. Det är dock viktigt att separera dottern från ex-make.

Fel när man träffar en man

Stjärnavärdens värd Vladimir Takoudis har ett barn från sitt första äktenskap, och nyligen gifte killen en tjej med ett barn. Paret är väldigt nöjda och vet att det är viktigt att hitta en själsfrände, och inte bara en pappa eller mamma för barnet.

”Ett misstag som ensamstående mödrar ofta gör är att de frågar på första dejten om en man älskar barn, hur han tillbringar tid med barn och så vidare. Och mannen får intrycket att hon inte väljer honom som person, utan som far för sitt barn. "

Experter rekommenderar också att presentera en man för ett barn som en vän och en person som älskar sin mamma.

”Om han älskar dig kommer han att älska ditt barn. Evangeline kommer att se att mannen älskar dig, att hans mor är nöjd med honom och kommer att älska honom i gengäld "

Hjälten bestämde sig för att slänga alla stereotyper och erkände att hon skulle vara en bra mamma för sin dotter, öppna upp för ny kärlek och skapa en lycklig familj.