Det är vanligt att skryta med multitasking och betrakta det som en feminin fördel, oåtkomlig för de flesta män. Men är det verkligen så?
Och man tror att multitasking är en fördel som ger högre produktivitet. Men forskare som har studerat denna fråga har kommit till slutsatser som strider mot dessa stereotyper.
1. Inte alla kvinnor är multitasking och män är inte enstaka uppgifter. Det finns ungefär samma antal bland båda könen som kan multitasking.
I ett antal experiment presterade kvinnor bättre på flera uppgifter, i andra - män, i ännu andra - lika.
Följaktligen har stereotypen om kvinnors multitasking tagit rot, eftersom den passar bra med andra. könsstereotyper: till exempel att en kvinna är ansvarig för hela hushållet och barnen, medan en man bara är upptagen med "byte". Dessutom talar oftast människor som är mycket långt från antropologi och historia om ett sådant liv för människor "sedan urminnes tider".
2. Någon är i grunden en dålig multitasker. Det vill säga, vid ett visst ögonblick kan naturligtvis allt gå bra: till exempel lagar du borscht och lyssnar på en ljudbok - den ena stör inte den andra. Men om du kör, pratar i telefon och målar läpparna i din backspegel, kommer du att vara i trubbel.
Multitasking överbelastar hjärnan, den måste ständigt byta och hålla mycket information "i RAM".
Om du samtidigt gör en rapport, genomför personlig korrespondens och arbete, distraheras av barn och annonserar i Internet och till och med laga borsjt - här är det osannolikt att resultatet blir mer effektivt än om du gjorde affärer i ordning.Faktum är att endast 1% av människorna är riktigt effektiva vid flera uppgifter samtidigt. De andra 99% tror bara att de kan göra det. Men samtidigt rusar deras hjärna omkring, distraheras, mellan fall, kan inte koncentrera sig. Varje fall lider av detta eftersom de får mindre uppmärksamhet och mindre ansträngning än vad som krävs.
Kom också ihåg ditt tillstånd efter en hel dag med att ständigt göra flera saker samtidigt. Du är utmattad, irriterad, trött, ofta missnöjd med resultatet och dig själv. Var det värt det? Eller skulle det göra dig lugnare och mer produktiv om du hade tidshantering för att fokusera på varje uppgift?
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- 7 oväntade nyanser bakom framgång
- Hur man är snällare mot sig själv om självkritik hamnar i vägen
- 5 sätt att motverka optimismen omkring dig
