Matfobier: när synet av en apelsin orsakar takykardi

Det kan tyckas konstigt utifrån, men folk kan verkligen att vara rädd vissa typer av produkter. Och inte av rädsla för att gå upp i vikt och inte för att äta rätt.

Vad är orsaken till matfobier?

Det är inte en dietist som arbetar med rädsla för vissa livsmedel, utan en psykoterapeut. Enligt experter uppträder fobier av ett antal skäl: på grund av medfödd ångest, negativa minnen eller händelser relaterade till mat, social rädsla. Till exempel kan personer som har upplevt svår förgiftning vara så rädda för ett återfall att de börjar uppleva en fobi om orsaken till sjukdomen.

När det gäller social rädsla är detta rädslan för fördömande från din miljö. Till exempel, om det bara finns veganer eller anhängare av rätt näring i din miljö, och du vill äta något köttigt och skadligt. Ständig kamp med dina önskningar för att inte bli bedömd kan så småningom utvecklas till en fobi.

Vad är matfobier?

Karnofobi är en rädsla för kött. För personer med denna sjukdom kan synen och lukten av kötträtter orsaka illamående och yrsel eller till och med bröstsmärtor.

Mykofobi är en rädsla för svamp. En person med mykofobi är mycket rädd för smuts där svamp växer. Dessutom tycker de inte om ett sätt att bara tvätta svamparna innan de lagar mat, utsikten att äta dem kan orsaka takykardi och panikattack.

Acerophobia är en rädsla för sur smak. Människor med denna rädsla undviker alla sura livsmedel, särskilt citrusfrukter.

Lacanophobia är en rädsla för grönsaker. Denna fobi leder till att människor inte ens kan plocka upp grönsaker, än mindre lägga dem på en tallrik eller äta dem.

Fagofobi är en rädsla för att svälja. Denna fobi kan vara riktigt farlig. Rädslan för att svälja är så stark att den kan framkalla en gagreflex.

Hur hanterar man fobier?

För att bli av med din rädsla för mat behöver du hjälp av en psykoterapeut för att arbeta igenom din rädsla. Detta orsakar lite obehag, eftersom du bokstavligen måste se rädsla i ögonen. I vissa fall är det dock en hälsofråga att bli av med fobi, så det är helt enkelt nödvändigt att hjälpa en specialist. Patienten kan ordineras hypnoterapi eller kognitiv beteendeterapi.

Du kommer att vara intresserad av att veta vad som är ortorexi och hur lusten att äta ordentligt förvandlas till en sjukdom.