Knappast någon skulle ge upp en uppfriskande vattenmelon på en varm sommardag.
Denna produkt anses vara fördelaktig för kroppen, om du äter den (med måtta) dagligen kommer du snart att känna en förändring.
Fuktmättnad
Vattenmelon innehåller upp till 90-95% fukt, det skyddar kroppen från värmen på den soligaste dagen, skyddar mot uttorkning!Tryckreglering
Om du äter cirka 400 gram vattenmelon får du 150 milligram kalium. Detta spårmineral är fördelaktigt genom att det minskar effekterna av natrium på blodtrycket och också hjälper nervsystemet att fungera korrekt.
Effekter på tarmarna
Sammansättningen av vattenmelon innehåller fruktos, om du äter för mycket av denna delikatess, kommer du att känna en förändring i tarmarnas funktion. Gas eller diarré är ett tecken på att du har gått för långt med vattenmelon.Öka libido
År 2008 bevisade University of Texas att vattenmelon, på grund av närvaron av citrullin, förbättrar blodcirkulationen och har en positiv effekt på libido.
Återkallelse
- TOPP 6 sjukdomar som förbjuder att äta vattenmelon.
- hur man väljer rätt saftig vattenmelon: huvudreglerna.
- 6 tips för dem som behöver gå upp tidigt.
