Inte alla vet att under den heta årstiden ökar risken för blodproppsbildning på grund av blodproppar.
Förtjockning av blod och blodproppsbildning kan leda till allvarliga problem för att förhindra detta, dryck mycket vätska, konstaterade läkaren Victoria Savitskaya.
Enligt specialisten förlorar kroppen fukt i värmen mer, vilket leder till att blodets densitet växer och att personen inte ens märker det.
Huvudförebyggandet är vatten, drick mycket och ofta. Även om du ännu inte har känt dig törstig, men du är under solen eller i ett täppt rum, ta några slurkar vatten, de blir inte överflödiga, de kommer att förhindra uttorkning.Läkaren rekommenderade att inte dricka för kallt vatten, det kan orsaka magkramper, örtavkok, mineralvatten, grönt te är också lämpliga, men inte söt kolsyrat vatten.
På sommaren ska du inte låtas röra med mat som tjocknar blod, det här är rött kött, buljong, korv, konserver, rökt mat. Fisk, sallader med tillsats av solros eller olivolja, citrusfrukter ger fördelar.
Återkallelse
- hur förstår du att du redan har varit sjuk med ett nytt koronavirus?
- Hur förser man barnets kropp med vitaminer och vatten: varför är det viktigt?
- 7 spel som förbereder ditt barn för skolbelastningen.
