Under perioden 15 juli till 17 juli förutspår prognosmakare kraftiga magnetiska stormar.
Känner obehag under magnetisk storm kan inte bara vara beroende av meteorologiska förhållanden utan också friska människor. Störningar av detta slag skadar hjärt-kärlsystemet, kan förvärra kroniska sjukdomar, orsaka ångest och depressivt humör.
Det är dock möjligt att minska obehag genom att använda enkla regler för beteende under magnetiska stormar.
1. Drick mycket vatten och undvik att äta mat med mycket salt för att undvika tryckstegringar.
2. Om du lider av lågt blodtryck, ta tinktur av Eleutherococcus eller Schisandra, tonics.3. Överbelasta dig inte med fysisk aktivitet; det är tillrådligt att skjuta upp en resa till gymmet.
4. Sov minst 8 timmar om dagen, använd din lunchpaus för en kort tupplur.
5. Undvik stressiga situationer!
Enligt läkare behöver du på stormdagar vila mer än vanligt och lyssna noga på din kropp. Bär piller med dig för att hjälpa till att hantera obehag och mäta ditt blodtryck oftare.Snart avtar magnetiska stormar.
Återkallelse
- experterna berättade hur man bär högklackade skor.
- kvinna med koronavirus födde tvillingar med lunginflammation.
- läkare har nämnt ett enkelt sätt att hålla hjärtat friskt.
