Rätt näring är viktigt i tandvård, eftersom mikroorganismer som lever i munnen är syndarna i många sjukdomar i tänder och mun.
De matar på socker och matrester och släpper ut ämnen som hotar emaljen.
Tandläkare varnades att vägran Sahara kan endast övas om du tar bort matpartiklar direkt efter att du har ätit. Om du inte har denna vana kommer bakterier fortfarande att utvecklas.Dessutom kommer livsmedel som innehåller en stor mängd syra (till exempel citrusfrukter) skada dina tänder. Efter apelsinen eller mandarinen, skölj munnen med vatten och försök att inte äta i minst 20 minuter. Efter ungefär en halvtimme neutraliseras syran i munnen helt.
Du kan inte borsta tänderna tills du kommer att skada emaljen ytterligare, men du kan använda munvatten för munhålan.
Återkallelse
- morgonkaffe har kallats cancerförebyggande.
- NIVEA Universal Cream: en budgetlösning för hela familjen.
- Komarovsky berättade om det är möjligt att få koronavirus genom frukt.
