Magnetiska stormar i slutet av maj 2020: vad kan man förvänta sig?

Vi berättar hur hon gått igenom med minimalt obehag och skador på kroppen.

Undvik söta och tunga livsmedel så att kolesterol inte stiger i blodet.

Introducera spannmål, örter, grönsaker, kokt fisk och andra livsmedel som anses magra och lätta för kroppen i kosten.

Ersätt kaffe med en mindre aggressiv dryck för hjärt-kärlsystemet, även te kommer att göra!

Under inga omständigheter bör du konsumera alkohol och andra drycker som sätter blodkärlen i spänning och stimulerar blodtrycksökningen.

Kontrollera ditt humör! Under magnetiska stormars dagar står många inför blues, tårighet. Ta detta som en signal om att du behöver ta en paus.

Magnesium hjälper till att hantera irritabilitet, väljer mat med högt innehåll (havregryn, äpplen, nötter, baljväxter).

Drick mycket vatten och undvik långvarig törst. Förresten, en kontrastdusch kommer också att vara användbar, det lär fartygen att plötsliga temperaturförändringar.

Rök inte ens på stormiga dagar, även om du har en så dålig vana för att inte framkalla ytterligare vasokonstriktion.

Återkallelse

• tillkännagav datumet för en stark magnetisk storm i maj 2020.
• 7 tandläkartips om hur du rengör dina barns tänder
• 5 misstag som föräldrar gör när de behandlar barns tänder