24 januari 2020 21:30Alla Lysak
Berömd onkolog berättade hur du kan bevara din hälsa
istockphoto.com
Onkolog, grundare av Institute of Transformative Medicine David Agus gav råd till alla människor som vill vara friska fram till ålderdomen.
Läkaren listade de lätt att följa reglerna för att hålla sig bra välbefinnande och optimal kroppsfunktion. Enligt honom måste du spendera maximal tid i naturen och ständigt flytta.
Gå ut under alla förevändningar och rör dig naturligtvis! Vi lever faktiskt av muskelsammandragningar, det är nödvändigt att röra sig, en banal promenad kommer att vara till nytta!
Han noterade att utan rätt arbetsbelastning börjar både externa och interna problem. Externt kan vi till exempel se övervikt. Men aktiviteten och prestandan hos många organ minskar också.
Läkaren rekommenderade att inkludera obligatorisk fysisk aktivitet i ditt schema och, om möjligt, gå upp samtidigt.Återkallelse
- läkare namngav de symtom som misstas för onkologi.
- hur man dricker alkohol korrekt för att inte lida efter.
- dramatisk viktminskning och några fler symtom på onkologi.
