Karta av mänskliga känslor: känslor av var de bor och vilka sjukdomar de är associerade

Du har säkert hört att alla sjukdomar i nerver? Detta är inte en tom fras. När vi upplever negativa känslor och inte låta dem, de är "fastnat" i en viss del av kroppen. Ackumulerande känslor i kroppen utlösa sjukdomen.

Där "levande" känslor?

Oavsett nationalitet, alla människor upplever samma känslor. Detta bekräftades av ett stort antal studier. När känslan av kärlek upplever värme för kroppen, vid tidpunkten för förbittring - en klump i halsen, klämma bröstet när rädsla och depression, känslomässigt en person "död". Naturligtvis en del människor upplever intensiva känslor, andra - mer än kallt, men "live" känsla alls i samma ställen.

Forskare genomfört ett experiment. De uppmuntrade människor har olika känslor. Och sedan mätte förändringar i kroppen. På grundval av försöket, skapade de en karta över känslor.

Det kallades "heat karta över känslor" men inte nödvändigtvis känslor orsakas temperaturökning i ansvarig sektor. Åtminstone inte temperaturmätningarna visar inte. Detta kan vara en åtstramning, stickningar, kyla och andra förnimmelser. Faktum är att kalla färger på kartan, som svart, blå, blå - visade lägsta aktiviteten och varm: gul, orange, röd - den högsta.

Om man tittar på en karta över känslor, blir det tydligt att en glad person "light" i ilska - han mest aktiva händer att de vill skrika, deprimerad han känslomässigt förkrossad.

Negativa känslor i kroppen

Vi är inte rädda för att visa positiva känslor. Glädje, kärlek, lycka - det är så vackert. Negativa känslor vidtas för att undertrycka, ofta människor är rädda för sina egna känslor och inte låta dem gå. Om du inte "blåsa av ånga" emotion "fastnat" i kroppen. Det orsakar psykosomatiska symptom först och sedan en verklig sjukdom. Till exempel du ont, du känner obehag i bröstet och en liten klämma. Du behöver inte prata om sina känslor till andra, bygger förbittring upp, bröstsmärtor ökar. Vid något tillfälle, kan nypa bröstryggen - på grund av psykosomatisk sjukdom blir verklig, du behöver hjälp av en kiropraktor.

När vi är begränsade i sinnena

Om du ständigt undertrycka dina känslor, då:

• tjäna neuroser och Psychosomatics;
• nedsatt immunförsvar och börjar göra ont;
• Du förlorar livskraft;
• konfliktuete inte med dem;
• förvärra självkänsla;
• vistas i emotionell utveckling.

Hur man uttrycker känslor?

Men vad som ska göras? Kasta inte samma sak med nävarna under ilska. Ingen säger att känslor behöver detta mycket samma andra avfarten, när du har upplevt det. Det måste vara ordentligt elimineras från kroppen.

Om du har samlat ilska, måste du gå till gymmet, springa, slagna kuddar - ge utlopp för känslor. Om du har en klump i halsen på förolämpning, är det nödvändigt att dess vrål - du kan göra det i karaoke eller skrika i skogen. Väl hjälper till att aktivera hjärnan som är ansvarig för positiva känslor: högerhänta - vänster, vänsterhänt - höger. Rätt-hander kan spela schack eller något logik spel, och vänsterhänt är bättre att sjunga, dansa och rita.

En annan bra övning som inte "fastna" känslor i kroppen - göra ansikten. Komma till spegeln och grimaced under 3 minuter. Varje dag gör denna övning, hålla dig din känslomässiga och fysiska hälsa.

Du kommer också att vara intresserad av att veta dålig syn beror på zodiakens tecken: de oväntade resultaten av forskare.