Många föräldrar är fast beslutna att temperera barnet, men överger snabbt tanken under påtryckningar från släktingar och myter om denna process.
1. Härdning innebär isvatten och simning i ett ishål
I själva verket är härdning bara en adekvat attityd till termoreglering och barnkläder. Även de minsta barnen förstår om de är varma eller kalla. Föräldrarnas uppgift är inte att sluta maximalt och inte vara proaktiv ("Du är kall, för jag sa det"), utan att lära barnet att känna sin kropp korrekt,
Härdning betyder inte att skicka ett barn ut i kylan utan ytterkläder eller doppa det i ett ishål. Det har inget att göra med hälsa. Härdning bör inte heller vara våldsam: om ett barn inte accepterar att hälla kallt vatten kan du inte påtvinga det. För härdning räcker det att inte värma några av produkterna från kylskåpet - samma yoghurt, till exempel, ventilerar rummet regelbundet, skapar önskad temperatur och fuktighet utan överhettning.
2. Utan hatt blir barnet definitivt sjuk
Han kan bli sjuk av att utsättas för virus eller bakterier, inte för att gå utan hatt när han inte är riktigt kall. Och meningit kommer inte att visas från detta heller. För att skydda ett barn från farliga infektioner måste det vaccineras. Och ännu mer, lägg inte på en hatt på ditt barn om temperaturen ute gör att du bekvämt kan klara dig utan det själv.3. Barnet kommer att blåsa ut ur drag och luftkonditionering
Snarare kan barnet utveckla ont i halsen, hosta och nästäppa från det faktum att luftkonditioneringen torkar luften (eller ett filter i den), som ett fönster öppet på vintern. Därför måste du fortsätta att ventilera regelbundet, men också använda en luftfuktare.
Vuxna kan verkligen "blåsa" från ett fönster eller en luftkonditionering - men bara för att de har gömt sig från det hela livet och inte är vana vid ett sådant luftflöde. Läkare rekommenderar dock inte att någon sitter direkt under den kalla strömmen av luftkonditioneringen.
4. Flickor får inte sitta på kylan
Återigen inträffar inte inflammation i bihangarna eller blåsan ur det blå bara på grund av en kort kjol eller sitter på ett kallt golv kan de uppstå på grund av infektioner mot en bakgrund av allvarligt försvagad immunitet.5. Bättre att klä barnet varmt, i alla fall
Om ett rörligt barn svettas i kyla är det mycket mer troligt att han blir sjuk. Därför är det viktigt att ta hänsyn till hur barnet beter sig på gatan när man väljer kläder: rör sig aktivt eller sitter tyst. Och om han säger till dig på gatan att han är varm, måste du få "varva ner" lite.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- Tecken på att barnet behöver ses av en urolog
- De vanligaste frågorna till barnläkaren och svaren på dem
- Händer och fötter fryser ständigt: vad man ska göra
