Vilka trick mammor inte går till för att lägga barnet i sängen.
Massage
Ömheten i moderns eller fars händer kan anpassas bebis på rätt sätt och lugna dig.
Även om du aldrig har haft en massage, oroa dig inte. Ta bara babyolja eller babykräm, applicera på handflatorna och börja strö din baby.
Rätt inställning
Om barnet inte somnar under en längre tid utan någon uppenbar anledning, kanske detta är skyldigt... gardinerna.Barn är mycket känsliga för ljus och melatonin, sömnhormonet, produceras bara i mörkret. Naturligtvis är vissa barn rädda för att sova helt utan ljus, för sådana fall, köp en nattlampa (ändå kommer mjukt artificiellt ljus att hjälpa barnet att känna sig trygg).
Glöm inte tystnaden heller, det händer att barn kategoriskt inte kan vila i bullret.
Livshackar för mödrar att snabbt lägga en baby / istockphoto.com
Frisk luft
På sommaren bör du inte stänga fönstren i ett barns rum även på natten, och på vintern rekommenderar vi att du ventilerar rummet 20-30 minuter innan barnet läggs i sängen.
Fysiologiskt främjar en minskning av lufttemperaturen med flera grader snabb somning.
Ryggströk
Ett enklare massagealternativ, som vi nämnde ovan. Visa ditt barn att du är där, lätta klappar och slag på ryggen hjälper dig att lugna dig.Mammas närvaro
Kanske är det svårt för ett barn att somna utan mamma, och du använder ett litet trick - lägg några av dina saker blöt i din doft i barnets spjälsäng. För smulorna kommer hon att vara ett bevis på att mamma är nära.
Livshackar för mödrar att snabbt lägga en baby / istockphoto.com
Återkallelse
- sova med vått hår: alla fördelar och nackdelar.
- När är det dags för barnet att sova separat?
- hur mycket och hur behöver du sova för att gå ner i vikt?
