Kallt väder har kommit till Ukraina, och hela vintern är fortfarande framåt, så recept för uppvärmning av drycker kommer att vara till nytta.
Barnmat ska vara balanserad i allt. Du kan inte ge ditt barn bara varm choklad när det vill värma upp eller dricka något sött. Moderna föräldrar har flera recept på hälsosamma drycker för ett sådant fall! Olga Fandorina, en konditor, delar sina alternativ.
Havtorn med te, citron och honung
2 msk. Rör om skedar te i 800 ml varmt vatten med en handfull mynta och några koppar citron. Låt stå i 10 minuter och tillsätt sedan 3 msk i tinkturen. matskedar havtorn och honung (efter smak).Te kan serveras vid bordet genom att dricka drycken genom hela.
TOP-3 hälsosamma drycker för ett barn på vintern
Tranbär och kryddor
Skär ett litet äpple utan skal och kärna i bitar, häll det med saften av en liten citron, tillsammans med 30 g. överföra tranbär till en tekanna. Tillsätt själva teet, ingefära, kanel och timjan.
Vi insisterar på blandningen i 500 ml kokande vatten i 20 minuter och filtrerar sedan.
Kryddig pumpa med grädde
Vi tar 400 g pumpamassa, bakar den i ugnen vid 180 grader i 40 minuter, gör potatismos med en mixer.Blanda sedan purén med vatten (250 ml) och socker (150 g). Tillsätt kanel, kryddnejlika, ingefära, muskotnöt. Koka blandningen och håll den eld i 15 minuter.
Brygg separat 500 ml kaffe med socker, blanda det med en kryddig blandning och tillsätt 150 ml mjölk (varm) till detta.
Häll drycken i cirklar. Smaklig måltid!
TOP-3 hälsosamma drycker för ett barn på vintern
Återkallelse
- Gourmet Chicken Pie: Ett steg för steg recept.
- aromatisk kycklingsoppa med ris och potatis.
