Kolsyrat vatten tar bort kalcium från kroppen
Denna myt härrör från en studie från 2006. Sedan lärda fick reda på att benen hos kvinnor som regelbundet drack läsk har mindre kalcium än kvinnor som drack vanligt vatten.Av någon anledning klargjorde inte alla medier att sodan i detta experiment inte var enkel, men söt: kolsyrat vatten påverkar inte kalcium på något sätt.
Soda är farligt för tänderna
Du har antagligen hört att kolsyra bildas av koldioxid vid upplösning.
När det gäller läsk är denna process svag och mycket lite kolsyra bildas, det har bevisats att läsk inte kan bidra till karies på tänderna och andra sjukdomar.
Du kan gå ner i vikt från läsk (ja, eller bli fet)
Du kommer definitivt inte att kunna bli fett, och myten om att gå ner i vikt är förknippad med en läskförmåga - på grund av dess snabba mättnad kan sodavatten i teorin klara viktökning. Men endast 19 personer deltog i studien, resultaten av experimentet kan inte kallas entydiga.Soda orsakar flatulens
En vanlig orsak till ökad gasproduktion är irritabelt tarmsyndrom, som drabbar 15 till 45% av världens befolkning.
Soda är inte orsaken till denna störning.
Återkallelse
- Hur man går ner i vikt på en havregryn: viktiga rekommendationer.
- 5 myter om sportnäring du inte borde tro
- 5 skäl till varför snabbmat inte får dig att känna dig mätt.
