Den mest ogynnsamma kombinationen var ägg med fisk.
Nutritionists påminner om att vissa livsmedel inte kan kombineras med varandra för att inte undergräva hälsa mage.
Fisk
Ägg innehåller ämnen som helt neutraliserar några av skaldjurens vitaminer och näringsämnen.Ris
Människor som har ett känsligt matsmältningssystem bör vara försiktiga med denna kombination av livsmedel. Någon kombinerar gärna ägg med ris, medan någon har problem efter sådan mat är detta en enbart individuell (möjlig) reaktion i kroppen.
Potatisar
Livsmedel i det här paret stör varandra, till exempel innehåller potatis mineraler som förhindrar absorption av järn och kalcium från ägget. Utöver detta kan potatis framkalla en funktionsstörning i mag-tarmkanalen.Mjölk
Slutligen, tvätta inte ägget med mjölk eller andra mejeridrycker. Mjölkens specificitet är att det är bättre att konsumera den separat från andra livsmedel. Så här får du maximalt med användbara ämnen i produkten.
Återkallelse
- TOPP 5 misstag som föräldrar gör, på grund av vilka barn växer upp fattiga
- Vad barn tycker om att gifta sig: roliga citat för barn
- Orsaker till förstoppning hos barn: hur man hjälper ett barn att poop
