Ibland blir det ett helt uppdrag att lägga ett barn i sängen.
Ställ in läget
Det är bäst att lägga din baby till sängs samtidigt. Ge honom också kvällsritualer och utför i samma ordning. Tack vare detta kommer barnet att utveckla ett systematiskt tillvägagångssätt och till och med vänta på kvällen som kommer. För att ditt barn snabbt ska lära sig att somna är det bäst att lägga ner honom så tidigt som möjligt. Till exempel från fyra månader.
Välj den perfekta tiden att sova
Om din lilla inte sover tillräckligt under dagen är det mycket svårare att lägga honom på sängen på kvällen. Sömn på natten förvärras och ditt barn vaknar ofta. För vana att kontrollera ditt barns tupplurar. Helst bör det vara 3-4 timmar mindre än natten.Skapa rätt atmosfär
Bad ditt barn i ett varmt bad. Var noga med att stänga gardinerna och skapa en mörk effekt. Men kom ihåg att under sömnen blir barn känsliga för främmande ljud.
Återkallelse
- Arbete eller familj: TOP-3-tips för att hitta balans
- Varför kryper barn bakåt
- Hur man tar bort mögel permanent i en lägenhet: TOP-3-tips