Diet apple strudel i pitabröd: recept steg för steg

Strudel kan också vara kost. För att förbereda det behöver du bara visa lite önskningar och tålamod. Och också - hitta ett lämpligt pitabröd.

Ingredienser:

• Lavash - 1 st .;
• Keso - 150 g;
• Äpplen - 2 st .;
• Päron - 1 st .;
• Russin, nötter - en handfull;
• Honung - 1 msk. l.;
• Kanel - efter smak;
• Rå äggula - 1 st.
  

Tillagningsmetod:

1. Tillsätt honung i ostmassan.
2. Rör sedan om det ordentligt tills det är klibbigt.
3. Skär äpplen och päron i små kuber.
4. Sprid ostmassan jämnt.
5. Gå tillbaka från en kant med 5-7 centimeter.
6. Lägg sedan ut de skivade äpplen och päronet.
7. Strö sedan över russin.
8. Slå in det fyllda pitabrödet i en rulle.
9. Placera strudeln på ett bakplåt med pergament.
10. Placera rullen i en förvärmd ugn till 180 grader i cirka 20 minuter.
11. Din efterrätt är klar.
    

Råd 

Var noga med att borsta strudeln med äggula för att bilda en gyllene skorpa på rullen.

Återkallelse

• Fruktpannkakorullar: recept steg för steg
• Klassiskt gourmetkyl: recept steg för steg
• Wafer dietkaka för att gå ner i vikt: recept steg för steg