Många kvinnor vänder sig till blodtypsnäring någon gång. Håller med, tanken på att gå ner i vikt genom att ge kroppen vissa livsmedel utan betydande livsmedelsrestriktioner ser väldigt frestande ut!
Namnet är intressant, men bakom det gömmer sig det vanliga biokemiska blodprovet, vilket kan göras i vilket laboratorium som helst.
Den enda skillnaden är i priset: ett blodprov kostar 100-200 hryvnian, och för ett blodkort som skapats med det måste du betala cirka 60 dollar.
Kanske är det värt det? Definitivt inte. Forskare har slutgiltigt bevisat att det inte finns några särdrag hos näring enligt blodgrupper. Du kanske älskar vissa typer av mat och hatar andra, och det är okej. Det är värt att forma din kost på grundval av de livsmedel du gillar att äta.
Visst, det finns många användbara bland dem.Bygg vidare på detta och skapa en balanserad och trevlig diet för dig själv.
Hur kom blodtypsdieten till?
Många kvinnor som har vänt sig till blodtypsdieten tror att detta är en teori som bekräftats av forskare. Men så är inte fallet. En nutropat vid namn Peter D'Adamo publicerade en bok om blodtypsdieter, med endast sina egna slutsatser och de klassiska antagandena: vad händer om ...Boken sålde 7 miljoner exemplar, men även efter publiceringen genomförde författaren inte en enda studie som bekräftade hans åsikt.
Återkallelse
- hur förstår du att du redan har ett koronavirus?
- Hur man förser ett barns kropp med vitaminer och vatten
- 7 spel som förbereder ditt barn för skolbelastningen
