Tomat är en grönsak rik på användbara vitaminer och mikroelement. Men för barn upp till en viss ålder kan det bli ett kraftfullt allergen.
Många läkare rekommenderar att man inför tomater diet mat för barn tidigast två år. En nyfödd kan utveckla en vegetabilisk allergi. Glöm inte att tomater helt enkelt är mycket svåra för barnets mage. Men om du under säsongen med färska grönsaker vill ge ditt barn en tomat, använd följande regler. 
Upp till ett år gammal
Spädbarn under ett år kan bara ges tomatjuice. Tänk dock på: detta gäller endast barn över 8 månader. Var uppmärksam på matvarorna i butiken. Vissa märken tillverkar speciellt tomatjuice för barnmat.
Efter ett år
Efter ett år kan ett barn smaka skalet från en tomat. Om du ser att allergin inte har hänt kan du systematiskt gå vidare till införandet av en fullfjädrad tomat i barnets kost. Kom dock ihåg att det är bäst att ta bort skalet från tomaten eftersom det kan innehålla många av de kemikalier som används för att odla grönsaken.Hur mycket tomat ska du ge
Försök att inte överskrida normen på 200 gram för barn under 3 år. Barn från 3 till 6 år behöver inte äta mer än 500 gram per dag.
Var vaksam
Var uppmärksam på säsongens grönsaker. Kom ihåg: för massiva tomater kan fyllas med olika nitrater. De medför i sin tur en mycket stor fara för barnets kropp. Det är därför de kanske inte är helt lämpliga för barnmat.
Återkallelse
- Bananglass med grädde: recept steg för steg
- Hur man kan bli av med ödem i ansiktet: TOP-4-produkter
- Varför kryper barn bakåt
