Den perfekta menyn för en vecka i augusti: en anteckning till värdinnan

Alla dessa frågor ställs regelbundet av varje kvinna.

Den älskade familjen måste matas och vara nöjd varje dag, och ansvaret för detta ligger hos mamman!

För att lindra dig själv från stress och glömma kulinariska misslyckanden rekommenderar vi att du funderar över menyn under hela veckan.

Du kan använda vissa rätter flera gånger (de kommer att markeras "i kylskåpet" bredvid dem), medan andra kan serveras färska.

Detta ger dig möjlighet att inte vara ledig vid kaminen i flera timmar och alltid glädja dina nära och kära med intressanta kulinariska lösningar.

Vi gjorde en meny för en vecka för en familj på 3 personer, säsongen är sommar, månaden är augusti!

Lördag

Frukost - Bokvete nudlar.
Lunch - Fläsk i sursöt sås.
Mellanmål - Ingen bakad yoghurtkaka.
Middag - Soppa på 15 minuter.
Arbetsstycke för framtida bruk - Aubergine rullar.

Söndag

Frukost - Jag skålar med ett ägg.

Lunch - Soppa på 15 minuter (i kylskåp).
Mellanmål - Ingen bakad yoghurtkaka. (i kylskåp).
Middag - Pumpakaviar.

Måndag

Frukost - Äggröra i lökringar.
Lunch - azu nötkött med sås.
Mellanmål - Fruktmousse gjord med säsongens ingredienser.
Middag - Gazpacho på 15 minuter, bananhavspaj.

Tisdag

Frukost - ostmassakaka med rismjöl.
Lunch - Gazpacho på 15 minutert.
Mellanmål - bananhavspaj.
Middag - bovetepannkakor, kyckling sallad med grönsaker i pitabröd.

Onsdag

Frukost - grynpudding.

Lunch - bovetepannkakor.
Mellanmål - fluffig äppelpaj.
Middag - riktig ramen soppa.

Torsdag

Fiskdag

Frukost - havregryn med torkad frukt.
Lunch - riktig ramen soppa.
Mellanmål - fluffig äppelpaj.
Middag - sallad med skinka och krabba., läckra malet igelkottar.

fredag

Frukost - majsgröt med banantoppning.

Lunch - stekt havregryn i en omelett.
Mellanmål - äppelstrudel.
Middag - stekt havregryn i omelett, kryddig sallad med kyckling i sås.

Återkallelse

• 5 matvanor som dödar ditt immunförsvar
• Varför är varmt väder bra för din hälsa?