Wafer dietkaka för att gå ner i vikt: recept steg för steg

click fraud protection
Kan du föreställa dig att det inte bara kan vara gott, utan också användbar. Ja, dietversionen av kakan är inte sämre än originalet. Med bara ett undantag: du kommer definitivt inte att få extra pund från honom.

Ingredienser:

  • 1 msk jäst bakad mjölk
  • 1 st ägg
  • 1 st banan
  • 5 msk majsmjöl
  • 5 msk rismjöl
  • 1 tsk vanillin
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk bakpulver

För grädden:

  • 200 gr ricotta
  • 2 msk mjölk
  • 1 msk kakao

Tillagningsmetod:

  1. För att göra dietvåfflor måste du blanda alla ingredienserna tills de är jämna.
  2. Din deg ska se ut som en pannkaka.
  3. Det är bäst att baka våfflor i ett speciellt våffeljärn. Alternativt kan du ersätta den med en stekpanna.
  4. Sedan är det upp till grädden. Kombinera alla ingredienser och vispa sedan med en mixer tills de är skarpa.
  5. Smörj varje tårta med grädde. Täck sedan över den med nästa skorpa. Fortsätt bygga våffeltornet tills det tar slut på kakor.
  6. Du kan också smörja den sista kakan med grädde och dekorera om så önskas. Till exempel bananskivor och kokosflingor.
  7. Lämna kakan över natten och på morgonen ta den ur kylskåpet och svalna i några minuter.
  8. instagram viewer
  9. Friska och välsmakande, som i barndomen, är kakan klar.

Råd

Om du inte har en våffelmakare kan du köpa kakorna från butiken. Kom dock ihåg: detta kan förstöra smaken.

Återkallelse

  • Hur man gör Bounty dessert hemma: steg för steg recept
  • Frodig melon charlotte: recept steg för steg
  • Vattenmelonsorbet för att gå ner i vikt: recept steg för steg
Instagram story viewer