Det är nödvändigt att övervaka blodsockernivån inte bara för diabetiker utan också för friska människor.
Blodsockret stiger inte bara hos personer som diagnostiserats med diabetes, inom den fysiologiska normen, stiger koncentrationen av glukos i blodet efter att du äter något sött och högt i kalorier. Om bukspottkörteln fungerar ordentligt klarar insulinet socker.
Läkare från Storbritannien rekommenderar att man dricker vatten till människor som vill skydda sig mot diabetes. Vattnet måste vara rent och i tillräckliga mängder. Kom ihåg att uttorkning har många negativa konsekvenser, inklusive att sakta bort eliminering av glukos från kroppen.
Men du kan hjälpa honom med lätt att förbereda drycker, säger forskare från Iran.
Kamomillte hjälper
Enkla drycker som kan sänka blodsockret
Denna enkla dryck är ett utmärkt naturläkemedel för att normalisera sockernivån. Forskarna gjorde sådana slutsatser som en del av ett experiment med personer i åldrarna 30 till 60 år med diagnos av diabetes.
Den första gruppen varje dag i två månader drack tre koppar kamomillte om dagen (omedelbart efter att ha ätit), den andra gruppen åt standardmat, men drack inte te.Hos personer som drack te sjönk blodsockernivån och kärlskadorna i samband med diabetes saktade ner.
Förebyggande av diabetes
Enkla drycker som kan sänka blodsockret
Återkallelse
- Varför gör huvudet ont under sport
- Nutritionists rekommenderar: 4 sätt att gå ner i vikt utan sport
- Forskare har berättat hur musik påverkar sport
