Aprikos är fortfarande en god och hälsosam frukt, men inte alla kan äta den utan begränsningar.
Ge inte upp aprikoser utan objektiva skäl, för detta frukten innehåller många antioxidanter och vitaminer, är lämplig för personer på diet, innehåller 45 kalorier per 100 g och har inte ett högt glykemiskt index.
Experter noterar att aprikoser kan användas för att förebygga ögonsjukdomar och för att stödja immunitet.
Vem ska inte äta aprikoser?
- Om du är allergisk mot latex kan korsreaktion uppstå.
- Du har njursten (urolithiasis).
- Du behandlar gastroenterit (aprikos är ett naturligt laxermedel).
Det är tillrådligt att äta aprikoser färska med mogna, men i form av drycker kommer de också att vara användbara.
Återkallelse
- Banan och aprikos sorbet recept steg för steg
- Cherry cheesecake utan bakning: recept steg för steg
- Strawberry jam recept steg för steg
