Många människor ställs inför problemet med hängande mage, eftersom de inte tänker på det i förväg.
Förebyggande åtgärder bör inledas 6 månader före graviditet. Men förebyggande i sig är användbart och roligt - måttlig fysisk aktivitet.
Forskare tror att kvinnor som tränade före graviditeten återgår till ton snabbare efter födelsen av en baby.
Kom ihåg att under graviditet är det kontraindicerat för blivande mödrar att ladda magmusklerna, även att ha högklackade skor och lyfta vikter är förbjudet. Använd mammakläder och korrigerande korsetter.Diastas - ett problem för många gravida kvinnor, särskilt om en kvinna inte föder sitt första barn. Det finns både plast- och kosmetiska lösningar på problemet. Men det är värt att tillgripa dem först efter att kvinnan i arbete har återhämtat sig. Det viktigaste är att hålla sig frisk efter graviditeten.
Återkallelse
- Hur återuppliva ditt förhållande med din man med mikrodating
- 4 skäl till varför skuld kan förstöra ditt äktenskap
- Hur man ställer in personliga gränser parvis
