Det är nödvändigt att noga övervaka den tid ett barn tillbringar framför datorn. Överansträngning musklerna inuti ögat (kallas ackommoderande) kan leda till tidig närsynthet.
Barn som sitter framför skärmen under en lång tid, ofta klagar över en känsla av "sand i ögonen", och inte förgäves.
Troligtvis barnets visuella dator syndrom. Det är samma torra ögon syndrom, som är resultatet av ett långsiktigt arbete på datorn.
dator syndrom
Det beror på dem som arbetar vid datorn, sällan blinka. Om du blinkar mindre än 18 gånger per minut, hornhinnan torkar blir det inflammerad. Ögat är rött, det finns en känsla av sand, klåda, visuell trötthet. Experter rekommenderar att varannan timme för att gräva i hans ögon "artificiella tårar", som åter tårfilmen. Sådana läkemedel är tillgängliga för barn från fyra år gammal.
Hur länge kan barnen leka på datorn / istockphoto.com
Hur att distrahera från datorn
Om barnet, att ha en tendens att utveckla närsynthet (eller i familjen, det finns människor som lider av närsynthet), delta i träning för utveckling av boende, följer den visuella belastningen denna vision kan börja försämras under tonåren, med början 12 år.
Om vi låter det gå för lång tid att ladda ögonen på nära håll kan närsynthet visas i sex år. Kom ihåg att senare förlängt öga, desto lättare är det flyter sjukdom, det finns färre komplikationer. För att distrahera barnet från datorn, uppmanar honom att överväga barnböcker, läsa dem. Välj en publikation med en tydlig högkvalitativt tryck, ljusa bilder. Glöm inte att datorn kan vara användbart, eftersom det finns datorprogram för behandling av synnedsättning (amblyopi), speciella spel, pedagogiska vaksamhet.
Hur länge kan barnen leka på datorn / istockphoto.com
Avståndet från bildskärmen
Det är önskvärt att den första bekantskap med datorn inte skedde tidigare än sex år. Förskolebarn kan ta mer än 15 minuter per dag, och första väghyvlar är tillåtna två sådana "approach". Med fem minuter av tid tillkommer varje år.
Det är viktigt att avståndet från bildskärmen till barnets öga var 45 centimeter, och bakgrundsfärgen på skärmen var en grå eller grön, eller nära det, men i alla fall ingen blå eller ljusblå. Dessa färger anses vara giftigt: de orsakar allvarliga ögonansträngning och ögontrötthet.
Du måste också se till att på skärmen alla tecknen är tydliga. För lågstadiebarn, är det önskvärt att använda ett typsnitt, bokstäver som inte är mindre än åtta millimeter.
Hur länge kan barnen leka på datorn / istockphoto.com
TV: n är inte så illa?
Bara inte mata dina barn under teckningarna. Denna praxis måste kasseras. Se kanalerna på "YouTube" eller peer i LCD-TV var rättvist barn med en perfekt syn är inte skadligt.
- Men under förutsättning att det är på ett avstånd av 4-5 meter från skärmen. Om ett barn kommer till en bildskärm eller TV närmare, skruva upp sina ögon för att se bilden klart, kan det vara ett tecken på utveckling av närsynthet.
- Då måste du rådgöra med en ögonläkare.
- Barn och vuxna, är det också viktigt att titta på TV-sidan belysning. Detta gäller särskilt för personer över 40 år, med plus-poäng för avstånd.
- Det expanderar eleven i mörkret, och i vissa sjukdomar kan blockera utflödet av intraokulära vätska och orsaka akut glaukom attack. Morföräldrar som tittar på tecknad film med mina barnbarn ska komma ihåg detta.
Även du kommer att vara intresserade av att läsa: oväntad koppling mellan datorn och nivå av intelligens
