Vad man ska laga när man går ner i vikt: banankakor

click fraud protection
18 maj 2020 20:30Antonina Starovoit
Vad man ska laga när man går ner i vikt: banankakor

Vad man ska laga när man går ner i vikt: banankakor

Pinterest

Din kost behöver inte alltid hindra dig från att äta riktigt god mat. Faktum är att när man går ner i vikt är inte bara mat viktigt utan också ett gott humör.

Tillbringa några minuter med att laga mat och få en utsökt, och viktigast av allt - näringsrik och hälsosam banan kex utan ett gram socker.

Ingredienser:

  • 2 mogna bananer
  • 2 msk. l. gröt,
  • 50 g mager keso,
  • russin - en handfull
  •  bär - en handfull
  • 2 kilar - mörk choklad 

Tillagningsmetod:

  1. Mosa bananerna.
  2. Tillsätt keso och vispa med en mixer.
  3. Tillsätt sedan riven choklad och sedan bären.
  4. Om din deg är tunn kan du lägga till fler flingor eller mjöl.
  5. Forma en kaka från degen.
  6. Lägg den på ett bakplåt som tidigare har klädts med pergamentpapper och baka i 20 minuter.
  7. Smaklig måltid!

Du kommer också att vara intresserad av att läsa,

  • Vad man ska laga när man går ner i vikt på en diet: kefirpudding
  • Vad man ska laga för att gå ner i vikt på en diet: jordgubbsgodis
  • Vad man ska laga när man går ner i vikt på en diet: avokadoglass
instagram viewer
Instagram story viewer