18 maj 2020 20:30Antonina Starovoit
Vad man ska laga när man går ner i vikt: banankakor
Din kost behöver inte alltid hindra dig från att äta riktigt god mat. Faktum är att när man går ner i vikt är inte bara mat viktigt utan också ett gott humör.
Tillbringa några minuter med att laga mat och få en utsökt, och viktigast av allt - näringsrik och hälsosam banan kex utan ett gram socker.
Ingredienser:
- 2 mogna bananer
- 2 msk. l. gröt,
- 50 g mager keso,
- russin - en handfull
- bär - en handfull
- 2 kilar - mörk choklad
Tillagningsmetod:
- Mosa bananerna.
- Tillsätt keso och vispa med en mixer.
- Tillsätt sedan riven choklad och sedan bären.
- Om din deg är tunn kan du lägga till fler flingor eller mjöl.
- Forma en kaka från degen.
- Lägg den på ett bakplåt som tidigare har klädts med pergamentpapper och baka i 20 minuter.
- Smaklig måltid!
Du kommer också att vara intresserad av att läsa,
- Vad man ska laga när man går ner i vikt på en diet: kefirpudding
- Vad man ska laga för att gå ner i vikt på en diet: jordgubbsgodis
- Vad man ska laga när man går ner i vikt på en diet: avokadoglass