Vad man ska laga när man går ner i vikt på en diet: avokadoglass

Sommarsäsongen är precis runt hörnet. Men det betyder inte att du ska begränsa dig till att vara tuff. diet och beröva alla glädjen av smakpreferenser. Avokadoglass är ett utmärkt alternativ till vanlig glass. Men fördelarna med det är många gånger större. Det viktigaste är önskan att laga ett nytt kulinariskt mästerverk.

Ingredienser:

• Kokosmjölk - 380 g
• Avokado - 1 medium
• Kakaopulver - ett halvt glas
• Lönnsirap - 2 msk l.
• Vaniljextrakt - 1 msk l.
• Vatten - ett halvt glas
• Toppningar - efter smak

Tillagningsmetod:

1. Kasta avokado och kokosmjölk i en mixer.
2. Tillsätt resten av ingredienserna. Rör om tills det är jämnt.
3. Lägg hela blandningen i frysen.
4. Vispa blandningen lätt var 20: e minut i 3-4 timmar.
5. Efter varje piskning av blandningen bör den gradvis bli tjockare.
6. I slutet bör den äntligen härda så att den kan skopas upp med en sked och formas till en boll.
instagram viewer
7. I slutet kan du hälla pålägget över glassen.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa,

• Vad man ska laga för en tjej på diet: popcorn med mörk choklad
• Vad man ska laga för ett barn i karantän: mjölkkorvar för barn
• Vad man ska laga för ett barn i karantän: pizza i mikrovågsugnen