Hur man kommunicerar med barn om man arbetar hårt

Barn förstår inte argumenten att du behöver arbeta hårt för att tjäna pengar för leksaker, studie, kläder etc. Men även om de gör det känner de sig annorlunda inuti - först och främst behöver de kärleksfulla föräldrar, uppmärksamhet, känslan av att de behövs, att de inte har övergivits.

Hur skapar man högkvalitativ kommunikation med barn om det varken finns tid eller energi till det?

1. Tillbringa minst 30 minuter tillsammans

Detta bör bli regeln för din varje dag. Om det finns flera barn ska alla ha en separat tid. 30 minuter inte för en gemensam middag eller diskning, utan för spel, konversationer, bara kramar.

2. Håll kontakten hela dagen

Utbyta trevliga, varma meddelanden med ditt barn, foton på något intressant som du såg.

3. Tänk på dina ord och handlingar 

Tänk på dem ur ett barns perspektiv. Kanske blev han förolämpad när du inte lyssnade på honom, lyssnade ouppmärksamt eller inte uppskattade idén, svarade med förebråelser?

Kanske var det värt att ägna fem minuter åt barnet när han frågade och inte leda till en konflikt när både du och hans tålamod tog slut?

4. Ersätt inte uppmärksamhet med gåvor

Det gör alla föräldrar som arbetar hårt. De försöker "köpa" barnets kärlek med gåvor, eftergifter. Så deras samvete känns lite bättre. Men föräldrarnas verkliga uppmärksamhet kan inte ersättas med gåvor.

Du kommer bara att ta upp i barnet fel inställning till saker, shopaholism, ersätta känslor för saker, önskan att gripa negativa känslor, fylla dem med nya inköp.

5. Ge inte tomma löften

Om du inte är säker på om du kan hålla ett löfte, gör det inte alls. Så barnet blir mindre upprörd än att han väntar på dig hela kvällen, och du stannar plötsligt sent på jobbet.

Kan du inte förutse hur dagen kommer att bli? Så berätta för ditt barn, ge honom inte falska förhoppningar.

6. Ge ett val

Du är van att fatta många beslut på jobbet - och kommunikationen med ditt barn förvandlas till ett annat "projekt" där du har gett ut instruktioner och väntar på att de ska följas. Men i det här fallet känner barnet sig ännu mer övergiven: du tillbringar inte tid med honom medan du berättar för honom vad han ska göra, oavsett hans önskningar.

Låt honom välja sina egna hobbygrupper, låt honom tillbringa resten av fritiden som han vill, även om du ser hans ideala barndom annorlunda. Om ett barn har ett val ser han att hans åsikt beaktas, det accepteras och respekteras.

7. Fokusera på barnet

Kommunikation med ditt barn ska inte gå "i bakgrunden" medan du mentalt funderar på saker eller tittar på något på din smartphone. Att bara vara i en halvtimme, utan att fördjupa sig i barnets ord, utan att lyssna och inte vara intresserad, är en värdelös tid. Prata med ditt barn, ställa frågor, visa känslor, bli förvånad, skratta, prata om hur viktig han är för dig.

8. Skyll inte på ditt barn för att vara upptagen

Ja, du arbetar mycket, inklusive för honom. Men du kan inte skämma bort barnet med detta, de säger, "Jag arbetar så hårt, och du är också med dina problem." Han bad dig inte att arbeta så och var du gör det. Men han vill verkligen prata och umgås tillsammans.

På samma sätt behöver du inte ständigt påminna ditt barn om att han bor på din bekostnad, och därför är du viktigare i huset. Tills han kan leva på annat sätt än beroende på dig, är detta bara emotionellt tryck från din sida. Det leder inte till något bra.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

• De vanligaste misstagen i att uppfostra tjejer
• 5 saker pappor gör bättre än mammor
• Vad ska man göra om ett barn klagar över tristess