Hur och varför man ska prata med barn om koronavirus

Tyst bara om coronavirus att kommunicera med ett barn kommer inte att fungera: hela världen står i karantän, och nyheter på Internet, tv och sociala nätverk ägnas nästan helt åt sjukdomen och allt som är förknippat med den.

Ett barn i alla åldrar som plötsligt är låst hemma har naturligt frågor och ångest. Därför måste föräldrar ta upp ämnet koronavirus med honom för att förmedla sanningsenlig information och minska stressnivåerna.

Naturligtvis, beroende på ålder, kommer konversationen att byggas på olika sätt. Men här är de allmänna reglerna för hur man pratar med ditt barn om coronavirus.

1. Var inte panik själv

Panik kan inte hjälpa din familj på något sätt, men den överförs väl till barnet, vilket undergräver både hans fysiska och emotionella hälsa och din. Behåll informationshygien, använd pålitliga informationskällor och ge inte ditt barn ångest.

2. Prata inte om rykten

Till och med inte i ett samtal med ett barn, utan helt enkelt i hans närvaro, låt dig inte sprida overifierad information om koronaviruset. Speciellt om den är extremt negativ till sin natur och associerad med döden.

3. Betona det positiva

Ja, många blev sjuka - det är dåligt. Men samtidigt är dödligheten ganska låg, hundratusentals människor har återhämtat sig, hos 80% av de smittade är sjukdomen mild eller i allmänhet asymptomatisk - detta måste betonas.

4. Prata om hur du kan påverka situationen

Förklara för ditt barn att ju bättre han följer reglerna för uppförande under karantän, desto bättre kommer att kunna återgå till ett fullt liv snabbare: träffa vänner, spela på idrottsplatser etc.

Så att barnet inte har en känsla av hjälplöshet inför en ny och dödlig sjukdom, berätta vad vi ska vinna det är ganska enkelt - du behöver bara tvätta händerna så ofta och noggrant som möjligt och desinficera vissa föremål.

5. Gör desinfektion till ett spel

Lär dig med ditt barn ett rim som han kommer att upprepa när han tvättar händerna - så han förstår hur lång tid det tar att göra det.

6. Lager upp information från ansedda källor

Äldre barn som aktivt använder Internet själva kan tvivla på dina ord om du inte hänvisar till riktigt betydelsefulla och auktoritativa källor. Det är också värt att förklara att karantän inte är en anledning till glädje, och du måste fortsätta dina studier på ett eller annat sätt.

Var beredd att svara på barnets “tänk om” -frågor: om barnet blir sjuk eller föräldrar, om någon nära dig dör etc. Försök att svara på ett så positivt sätt som möjligt utan att gömma dig sanningen.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

• Panikattack: Hur man känner igen och hanterar det
• 5 tecken på att din stress är farlig
• 15 viktiga saker att förklara för din son