Att hjälpa ditt barn att hantera förstoppning är inte alls svårt. Vi är vana vid att ett mirakelpiller kan lösa alla våra problem. Men tänk om ett barn lider av dem?
Vänta en dag. Om inget händer på egen hand är det värt att göra följande.
Ge ditt barn tillräckligt med vätska (barn över 1 år - minst 960 ml vätska (inte mjölk) per dag). Spädbarn upp till ett år kan vara mindre.
Köp plommon, äpple eller päronsaft till ditt barn. Barn från 4-8 månader kan dricka upp till 60-120 ml juice om dagen. Och om han är över ett år gammal - 120-180 ml.Börja lägga till mer hackad eller hackad frukt, grönsaker, spannmål och andra fibermatar till maten.
Sluta ge din baby mjölk, yoghurt och ost. Det är bäst att utesluta dem i 1-2 veckor tills du ser några ändringar.
Du kan lägga till kostfiberföroreningar i maten, som säljs i vanliga butiker. Till exempel speciella våfflor, pulver som späds ut med juice etc.
Placera ditt barn på en potta eller toalett i 10 minuter efter måltiderna. Erbjud honom en belöning för att sitta på den.
Träna efter bästa förmåga med ditt barn. Om det är helt litet kan du helt enkelt massera benen och magen medurs efter varje måltid.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa,
- Varför säger små barn nej hela tiden?
- Hur man organiserar arbete hemma med barn i närheten
- Ortopediska skor för barn - är det nödvändigt eller inte?
