10 enkla sätt att rengöra ditt hem från gifter

För att göra luften i huset renare och barnet har så lite kontakt med skadliga ämnen och toxiner som möjligt, räcker det att följa några enkla regler.

1. Odla husplanter

Växter gör hemmet mer bekvämt och attraktivt och också bra rena luften.

De hjälper till exempel att bli av med ammoniak, som finns i hushållskemikalier, och formaldehyd, som vissa möbler släpper ut i luften.

Chlorophytum, philodendron och ficus anses vara utmärkta luftrenare. Glöm inte att torka bladen från damm.

2. Minimera ytterligare smaker

Alla sprayer, aromatiska oljor för hemmet är extra kemikalier som varken du eller dina barn ska andas.

Om det finns en obehaglig lukt i huset, måste du bli av med källan och inte drunkna den med en doft. Du kan också lösa en sked bakpulver i ett glas vatten och spraya på den för att ta bort den obehagliga lukten.

Var uppmärksam på skönhetsvårdsprodukter. Om det inte innehåller dofter och dofter kommer det att vara mindre skadligt för huden, särskilt när det gäller ett barn.

3. Använd inte insektsmedel

Insektsmedel är mycket giftigt, och när det gäller barn kan det leda till tragedi om barnet bestämmer sig för att lägga kackerlackakrita i munnen.

Om du använder insektsavvisande spray lägger sig partiklarna på tyger och andra ytor som lätt absorberar och sedan släpper ut giftiga ångor.

För att bekämpa insekter kan du använda ett mindre skadligt ämne: blanda alkohol, vatten och flytande tvål och spraya på rätt ställen.

4. Välj naturliga hushållskemikalier

Läs rengöringsprodukternas etiketter noggrant. De måste vara allergivänliga, nedbrytbara, icke brandfarliga, fria från fosfater, klor, alkaliska lösningsmedel, ammoniak, nitrater och borater.

Försök att använda kemi endast vid extremt svår kontaminering. Ett badkar, handfat, en toalettskål kan rengöras från smuts och plack med vanlig flytande tvål. Kranar är också lätta att rengöra med flytande tvål eller tandkräm.

Fläckar på speglar och blanka ytor kan ofta tas bort med vatten och en mjuk trasa. Även för ugnen kan ett starkt rengöringsmedel bara behövas för ugnen. Hällen kan rengöras med diskmedel.

5. Byt ut plast med andra material

Naturligtvis är det bekvämt att använda plastbarnskålar, flaskor och skålar för mat. Men partiklar av mikroplast kommer in i kroppen samtidigt, även om dina diskar är utformade för att lagra mat och användas i mikrovågsugnen.

Försök så mycket som möjligt att ersätta plasträtter med glas, keramik, bambu, särskilt den som barn och deras mat kommer i kontakt med.

6. Använd renat vatten från rena behållare

Få föräldrar skulle tänka sig att laga barnmat med kranvatten eller låta barnet dricka det. Men det finns också nyanser här.

Vattnet bör inte bara renas av sig själv utan också förvaras i rena behållare. Om du fyller dina flaskor med vatten från maskinen, glöm inte att byta dem regelbundet, eftersom det är omöjligt att tvätta placket ordentligt ur dem hemma.

Det är bättre att hålla transparenta behållare med vatten ur solljus så att vattnet inte "blommar".

7. Kontrollera radonnivån i luften

Radon är en färglös, luktfri, radioaktiv gas med allvarliga hälsokonsekvenser, inklusive cancer.

Du behöver inte bo i en urangruva för att få radon in i ditt hem. Det kan tränga igenom byggmaterial, kranvatten.

Du kan ta reda på radonkoncentrationen i en lägenhet med en speciell enhet - en radiometer.

8. Ge upp mattan

Det är nästan omöjligt att hålla mattan helt ren. Även om det inte finns någon synlig förorening ackumuleras giftiga ämnen och skadliga bakterier i den.

Ju färre mattor och mattor i huset och andra dammuppsamlare desto renare är luften och friskare invånarna.

9. Damm regelbundet

Naturligtvis behöver du inte göra allmän städning två gånger i veckan. Men om du väntar på att vattenkokaren ska koka eller maten värms upp i mikrovågsugnen, kan du på dessa 2-3 minuter enkelt torka av dammet i ett rum.

Möbler och hushållsapparater avger ett antal skadliga ämnen som deponeras med damm. Ju mindre damm, desto lägre är risken för att andas in toxiner tillsammans med det.

10. Ge preferens till kvalitetsmöbler

Helst när möblerna i huset inte är gjorda av spånskivor och MDF, från vilka formaldehyd frigörs, utan från äkta trä. Det är dyrt, men sådana möbler skadar inte din hälsa och håller mycket längre.

Om du har spånskivsmöbler hemma, försök att damma bort dem och ventilera rummet så ofta som möjligt.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

• 5 köksartiklar som du glömmer att byta regelbundet
• 8 tecken på en billig interiör
• 9 sätt att göra ditt barns rum mysigt