Vilken mat och dryck ska du ge ditt barn under den aktiva fasen av sjukdomen och för återhämtning?
Men det är inte precis produkten som verkligen bidrar till återhämtningen och återställningen av kroppen. Vad är rätt väg då?
1. Mer vätska vid vilken temperatur som helst. Ja, inte bara varm kompott utan vätska i allmänhet, inklusive kallt vatten eller juice.
Om barnet inte vill dricka en varm dryck, men går med på en kall drink, finns det ingen anledning att insistera på egen hand.
Vid hosta och hög feber är det viktigt att han bara dricker mycket. Och nej, det svala vattnet hindrar honom inte från att återhämta sig.
2. Klassisk kycklingbuljong. Om barnet inte känner för att äta och är svårt att svälja kan varm kycklingbuljong perfekt stödja hans styrka.
Det hjälper till att lindra inflammation väl, men det kan vara kontraindicerat i ett antal sjukdomar i mag-tarmkanalen.
3. Rehydratiseringsmedel. Om barnets sjukdom åtföljs av kräkningar är det viktigaste misstaget att inte ge dryck för att inte orsaka nya attacker.
Faktum är att kroppen är kraftigt uttorkad och den behöver desperat vätska.Naturligtvis är det första att göra att konsultera en läkare, men samtidigt fortsätta att ge barnet ett rehydratiseringsmedel (vanligt vatten kan vara mindre accepterat av kroppen).
4. Lätt smältbar mat utan syror. Under akuta luftvägsinfektioner och matsmältningsbesvär, fet och stekt mat, citrusfrukter (syra irriterar halsen, magen) bör kolsyrade drycker undvikas i barnets kost.
Om barnet nästan inte har någon aptit, fokusera på kompott, utspädd juice, mycket flytande puré eller buljong.
När aptiten dyker upp måste du ge mat som är lätta att smälta: grönsaker och kött, ångade, bakade äpplen.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- De bästa dryckrecepten för barn med förkylning
- 5 hälsofördelar med kakaosmör
- 5 plussar av bulgur för kvinnor och barn
