Det är dags att börja ta hand om din hälsa nu, för att inte betala dubbelt så mycket på ett par år.
Idag är det dags att ta reda på det tillgängliga Produktersom har en utmärkt effekt på blodkärlens tillstånd och stärker dem.
Lax
Fet fisk är utmärkta för att rengöra blodkärl och förhindra bildning av avlagringar som kan blockera blodflödet. Ät fisk två till tre gånger i veckan och glöm kärlproblem. Kontrollerade!
Granat
I allmänhet har granatäpple en stor effekt på vår kropp på grund av dess sammansättning. Men de antioxidanter som finns i frukten hjälper också till att förbättra blodcirkulationen och minska skadliga blodplättar. Granatäpple eller granatäpplejuice (bättre, naturligtvis naturligt) kan konsumeras dagligen.Mandel
Denna mutter är bra för att sänka dåligt kolesterol i blodet. Och allt tack vare innehållet av hälsosamma fetter och magnesium i det. Det räcker att äta en liten handfull mandlar 3-4 gånger i veckan och förbättringar av hälsan tar inte lång tid.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa,
- 3 hälsosamma livsmedel att äta när du är förkyld
- TOPP 5 produkter för kvinnokroppen
- Hur manifesteras järnbrist i kroppen?
