5 början av unga mödrar, som ingenting definitivt kommer ifrån

Baserat på sociala medier, moderna mödrar de spenderar inte samma dag: resor, shopping, arbete, lära sig språk, gå på olika kurser, gym, dansa, till restauranger, träffa vänner, förbereda en middag med flera rätter för familjen - och allt detta kommer säkert att vara med barnet eller till och med två eller tre.

Och när man tittar på denna ideala bild på det sociala nätverket vill många naturligtvis föra sina liv närmare den här vackra bilden. Men här är 5 vanliga och potentiellt bra början för unga mödrar som är dömda att misslyckas.

1. Ta med barnen för att träffa vänner på ett kafé

Enligt lagen om ömhet vill dina barn, som är redo att titta på tecknade filmer hemma i timmar eller som älskar alla typer av lekrum, inte sitta tyst eller vara i barnrummet på ett café just denna dag. Och de vill inte gå till ett kafé alls, och då vill de inte lämna, de kommer att ställa en miljon frågor och ständigt ta dig någonstans. Och de gillar inte något på menyn, men de kommer att dra allt från din tallrik.

Om du kommer med en bebis blir han särskilt krävande, han kommer ständigt att hänga på bröstet, smutsiga blöjor och mop. Vi uppmanar inte mödrar att stanna hemma, men du själv kommer snart att se att det inte är en vila att gå med ett litet barn till ett kafé, och du kommer inte att ha tid att kommunicera med vänner. Det är bättre att slå sig ner i en bekväm hemmiljö, där både gäster och barn, och du får mer utrymme för "manövrer".

2. Utbilda dig själv när du går med en barnvagn

Det verkar varför slösa 2-3-4 timmar med en barnvagn och ett sovande barn, om du just nu kan förbättra din engelska, behärska ett nytt yrke och ta en kurs från en affärsguru. Att läsa något från en smarttelefonskärm på språng är dock svårt (och farligt). Och om du stannar och sitter på en bänk, kommer barnet med stor sannolikhet att vakna och skrika.

Och du kan bara titta på telefonen / boken eller sitta på bänken bara under varma och torra årstider. Det vill säga, du kommer att läsa en del av boken i september - och fortsätta i slutet av april, vilket inte är särskilt produktivt.

Ljudkurser och ljudböcker passar inte heller för alla. Någon rings av släktingar och flickvänner, någon lyssnar helt enkelt inte bra på information.

I allmänhet kan ett barns sömn variera i varaktighet och djup från dag till dag, och lärandet avbryts ständigt på ett eller annat sätt. Och sedan tvingar en annan uppdelning dig helt att överge ditt företag.

3. Hälsosam mat

Att göra det mesta av din diet rätt är möjligt. Men jag vill inte. Att bara gnaga på en morot eller ett äpple när du är under stress hela dagen är otacksam. Men en ung mamma har ingen tid att laga fullvärdiga hälsosamma måltider, dessutom har hon ofta varken styrkan eller önskan. Om du också ammar, bör du definitivt inte sätta dig själv på en meny med broccoli, zucchini och bovete, för det är osannolikt att det ger dig styrka och gott humör.

För att klara känslor av ökad ångest eller depression kan du behöva en tårta, eller mer än en. Och en stor portion snabbmat när min man och jag äntligen flydde från huset och lämnade barnet till mormor. Det viktigaste är att ta det lugnt och inte skälla på dig själv, att hitta en balans mellan "att vilja" och "användbart".

4. Gör träning hemma

Visst, när du var gravid, föreställde du dig att en bebis skulle födas och om 2-3 veckor skulle du träna. Och du kommer att höja och sänka barnet som en hantel, annars kommer han bredvid dig på yogamattan, och efter ett och ett halvt år börjar han upprepa rörelserna bakom dig. Generellt, glöm.

Om barnet är vaken låter han dig inte studera. Han kommer att gråta, mope, be om pennor, krypa iväg, klättra in på farliga platser - du kanske inte ens kommer till scenen för att byta till sportkläder. Men du måste engagera dig i minst 30-40 minuter, plus en uppvärmning och en nedkylning, plus en dusch - barnet kommer inte att ha tillräckligt med tålamod för allt detta.

Och om han sover kommer du inte heller ha tid för träning. Åtminstone för att inte göra buller och väcka honom av misstag. Men troligtvis kommer du helt enkelt inte att ha styrka att träna, du vill bara ha en mänsklig vila i tystnad, dricka kaffe eller te, gå på toaletten, göra en massa hushållssysslor.

5. Bjud in en manikyr- och pedikyrmästare till ditt hus

Om ditt barn är under 4-5 år, hoppas inte ens att han lämnar dig ensam medan mästaren städar dina naglar. Även de lugnaste barnen blir plötsligt krävande och outhärdliga. Och manikyrens tid kommer säkert att sammanfalla med att sitta på en kruka, måla på väggarna, slagsmål mellan barn och andra glädjeämnen i mors vardag.

Du kommer att vara intresserad av att veta hur man kombinerar arbete och moderskap.