Vad man ska laga till ett skolbarn till frukost: keso gryta med pumpa

Då är det dags att tänka på att göra en enkel och hälsosam ostmassa grytor. Missa inte!

Ingredienser:

• 300 g pumpa,
• 200 g keso,
• 200 ml mjölk
• 30 g smör
• 1 ägg,
• 2 msk. matskedar gryn,
• 50 g socker
• 10 g vaniljsocker
• salt att smaka.

Tillagningsmetod:

1. Innan du börjar laga keso- och pumpagrytan, laga semolina i mjölk, tillsätt smör i den och svalna till rumstemperatur.
2. Skala pumpa, skal, frön och kärnan och skär i små kuber.
3. Häll lite vatten över pumpan för att täcka pumpan och koka tills den är öm, cirka 20 minuter. Tappa bort överflödigt vatten, purera pumpan och svalna lite.
4. Gnugga ostmassan genom en sil för att bli av med klumpar. Tillsätt varm semolina i ostmassan och blanda väl. Tillsätt sedan pumpapuré, vaniljssocker och rör om igen.
5. Vispa ägget med en nypa socker tills det är skumt och rör om det i degen.
6. Lägg massan av keso och pumpa i smord form och skicka till ugnen förvärmd till 200 ° C. Keso- och pumpagrytan kommer att vara färdig på 30-40 minuter.
   instagram viewer
7. Kyl den färdiga grytan, ta bort den från formen, skär i portioner och servera med gräddfil, mjölk eller honung.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa,

• Vad man ska laga till en skolpojke till frukost: pannkakor på kefir
• Vad man ska laga för skolbarn till frukost: chokladpannkakor med mjölk
• Vad man ska laga till en skolpojke till frukost: havregryncocktail