"NEJ" för åldrande: TOP-3-produkter som provocerar det
Pixabay.com
Du måste övervaka kroppens tillstånd i alla åldrar. När allt kommer omkring, som det visade sig, har livsmedel samma effekt på kroppens ålder som dåliga vanor och en ohälsosam livsstil.
Citronsaft
För det första, enligt tandläkare, provar limonad förstörelsen av tandemaljen. Långvarig konsumtion av denna dryck kan i synnerhet orsaka irreparabel skada på kropp och tänder. Det är också ett vanligt sätt att släcka din törst. Höga sockernivåer kan dock höja insulinnivåerna i blodet. Och sådana regelbundna åtgärder lovar risken för diabetes.
Kött
Korv och bacon är bearbetade livsmedel som innehåller mycket natrium, mättat fett och sulfiter. De uttorkar huden och påverkar kollagen negativt och orsakar åldrande. Därför bör köttkonsumtionen vara måttlig. Det är bättre att föredra dess kosttyper.Torkade frukter
Torkad frukt är farlig på grund av deras höga kolhydratinnehåll. De står för 83 g per 100 g. Och 58 g av dem är rent socker. Konsumtionen av livsmedel med mycket socker orsakar bildandet av övervikt. Och detta leder i sin tur till för tidigt åldrande.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa,
- TOP-3-produkter som förbättrar blodkärlens tillstånd
- Stärka hälsan: TOPP 5 livsmedel för sköldkörteln
- 3 hälsosamma livsmedel att äta när du är förkyld
