Naturligtvis vet vi alla om fördelarna med rent vatten. Det bör dock alltid finnas ett alternativ till denna dryck.
Vi inbjuder dig att ta reda på från vilka drycker framtiden mamma ge inte upp även under den hetaste säsongen. 
Mjölk
Mjölk är en kalciumrik dryck som är så nödvändig för en gravid kvinna. Förresten kan skummjölk också fungera för en blivande mamma. Den innehåller lika mycket kalcium och protein som vanligt. Men samtidigt är dess fettinnehåll flera gånger mindre. Om mjölk inte är till din smak, föredra dess alternativ - soja eller ris. Det är bäst att dricka upp till 2 koppar om dagen.
Freshy
Färsk frukt är rik på vitaminer som är nödvändiga för en gravid kvinna. Om du bara kan köpa påsjuice i närheten, läs ingredienserna noggrant. Vid en stor mängd socker, späd saften med vatten i förhållandet 50:50. Förväxla inte färsk juice och fruktdryck: de är vitamin- och fiberfria. Men socker är många gånger mer än någon annanstans. Kom också ihåg att frukt och juice från dem bör tas på morgonen. Annars kommer energin från maten att slösas bort.Soppa
Soppa är också flytande. Men en regel är viktig här: soppan ska vara färsk, och viktigast av allt - inte oversaltad.
Återkallelse
- Hur man korrekt talar om skilsmässa från ett barn: TOP-4-tips
- Hur man väljer en saftig melon: bästa tips
- Tips för värdinnan: hur man snabbt sätter in en nål i en tråd
