Vad ska man göra så att barnet inte blir sjuk med temperaturförändringar

Men vad kan föräldrar göra för att skydda sitt barn från förkylning?

Varför blir barn sjuka när temperaturen förändras dramatiskt ute?

• på grund av att föräldrarna dåligt klädde barnet och barnet superkyld;
• barn utbyter nya bakterier i dagis / skola;
• överhettas i solen och svettas eftersom deras föräldrar klädde dem för varmt.

istockphoto.com

Vad ska jag göra för att förhindra att barnet blir sjuk?

1. Föräldrar bör ägna särskild uppmärksamhet åt barnets fysiska aktivitet. Registrera ditt barn på en sport sektion.
2. Se till att det inte finns några drag i huset. Och var uppmärksam på golvet.
3. Du måste också komma ihåg vad som skadar nasofaryngeal slemhinna och torrhet i lokalen. En uttorkad nasofarynx blir mer sårbar för bakterier.
instagram viewer
4. Om du inte vill att ditt barn ska bli ofta, försök att temperera honom. Förpacka inte barnet i de minst kalla snapsna och börja temperera. Kom ihåg - tvätta händerna med kallt vatten, gör kontrastduschar med något temperaturfall.
5. Kost är särskilt viktigt för att stärka immunförsvaret:

• mata din baby ofta (med små portioner);
• rusa aldrig barnet (det är mycket viktigt att barnet tuggar maten ordentligt);
• grönsaker och frukter (varje dag ska barnet äta kokta, bakade eller färska grönsaker och frukter. Det är grönsaker och frukter som innehåller vitaminer och fibrer som hjälper till att stärka immunförsvaret);
• glöm inte att konsumera tillräckligt med vätska (du kan inte bara dricka vatten utan även hemgjord juice, fruktdrycker, fruktdrycker);
• utesluta skadliga sötsaker (det är bättre att ersätta med torkad frukt godis, honung, hemlagad marmelad och konfekt);
• mata inte över med kött (1-2 kötträtter 3-4 gånger i veckan räcker).

Du kommer att vara intresserad av att veta:

• att sova i ett varmt rum är skadligt för människors hälsa.
• 7 enkla vanor som gradvis kommer att förbättra din hälsa.
• kasta bort dessa 7 saker så håller du din hälsa.