Barnets kropp är mycket sårbar.
Mjölk
Om det inte ammar. Det är bättre att inte ens prata om andra typer av mjölk. Mjölks näringsämnen är mycket svåra för ett barns kropp. Tungt protein kan skada njurarna allvarligt. Dessutom är helmjölk full av farliga bakterier och kan utlösa allergier.
Kött delikatesser
Terapeuter rekommenderar att man undviker konsumtion av rökt kött. Den största faran är den enorma mängden salt. Det är hon som stör absorptionen av kalcium och ökar belastningen på cirkulationssystemet. Om du inte övervakar dess konsumtion leder det till hjärtproblem och i äldre ålder - till högt blodtryck.Nötter
Nötter är en av de största allergenerna. De farligaste kan vara jordnötter. Även det lilla innehållet i kex kan orsaka skador på slemhinnan.
Choklad
Choklad innehåller teobrominhormonet. Det är han som framkallar ångest, sömnlöshet och dåligt humör. Palmolja tillsätts ofta till choklad, och det kan lägga en stor belastning på kroppen. För att vara rättvis bör det noteras att mjölkchoklad är den mest ofarliga sötman. Men att ge det till barn tidigare än 5–6 år är inte värt det.
Glass
Många föräldrar anser att glass är den säkraste efterrätten för sitt barn. Men i själva verket är glass en av de farligaste allergenerna. Om barnet har laktosintolerans är det bättre att vägra det.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
- Hur man älskar att läsa: 5 livshackar
- Hur man ger ditt barn en kärlek till läsning
- Hur manifesteras järnbrist i kroppen?
